美味炒豌豆怎么做?
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发布时间:2022-04-23 01:16
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时间:2023-02-06 03:37
- 简介 -
一般的炒豌豆炒出来的豌豆都是比较脆脆的,但今天炒出来的豌豆却是软软的,可以配上面包或是大饼食用,在国外可以不这么称呼它,但在国内的它就是一碗炒豌豆,下面为你讲解炒豌豆的相关做法,怎样做出软的豌豆。
- 原料(1~3人份) -
豌豆 200克
绿辣椒 2个
生姜 10克
- 调料 -
姜黄粉 5克
辣椒粉 5克
孜然粉 5克
绿辣椒粉 5克
盐 适量
- 小技巧 -
1、事先用冷水浸泡过的豌豆,在吸收足够的水分之后会更加的饱和,也会更加的入味。
2、豌豆你可以煮的烂一些,也可以煮的更加不太烂,这完全看个人口味而定。
- 炒豌豆做法 -
1用冷水将白豌豆浸泡在水中约30分钟,倒去浸泡后的水分,加入干净的凉开水,没过白豌豆即可,加入姜黄粉,辣椒粉搅拌均匀。
2倒在热锅中,用大火煮开后,转为小火慢慢炖煮15分钟,直至豌豆被煮烂并开口即可。
3在热油锅中,加入绿辣椒,生姜末,翻炒均匀直至闻到香味时,加入孜然粉,青辣椒粉,翻炒均匀,直至香味流出。
4倒入煮好的豌豆,加入盐,搅拌均匀,加入水,用大火煮开后,用小火煮约5-6分钟,直至慢慢收汁即可关火盛出锅放入盘中食用。
- 营养密语 -
对于豌豆有着较多的营养价值,适合一般人群食用,但是对于有糖尿病患者的同志们,请谨慎食用,尽量避免食用。但是对于有脾胃不适应的同志们,建议可以较多的食用,帮助身体适量的调节。豌豆含有的维生素C可以帮助人体提高相应的免疫力,帮助人体更好保护自己。
豌豆米怎么炒好吃
2、将豌豆米剥好洗净装在篮子中备用。3、将大蒜去皮切碎备用。4、将葱洗净切好备用。5、在锅中放入适量油,加入切好的大蒜,迅速翻炒,炒出蒜香。6、将豌豆米倒入锅中,迅速翻炒一会,加入适量食盐。7、加入切好的香葱,加入适量鸡精。8、起锅,美味的豌豆米就做好了。
如何辨别是不是地瓜淀粉
地瓜淀粉是一种由地瓜提取而来的淀粉,其颜色较为洁白,而红薯淀粉则为粉红色,其中掺有其他成分的可能性较大。以下是几种辨别地瓜淀粉的方法:1. 闻味道:地瓜淀粉有一种独特的香气,而红薯淀粉则没有。2. 尝味道:地瓜淀粉口感较为清爽,而红薯淀粉则较为粘稠。3. 看颜色:地瓜淀粉一般呈现出黄色或白色,而红薯淀粉则呈现出粉红色。4. 光泽度:地瓜淀粉的颗粒较为透明,而红薯淀粉则略带一些黄色。5. 水浸法:将地瓜淀粉放入水中,观察其是否能够溶解。如果能够很快溶解,则证明其含水量较高,可能不是纯的地瓜淀粉。而如果不能够溶解或者溶解速…市场上出售的红薯淀粉是将红薯中所含淀粉淘洗出来精制而成的,掺假者多是掺入红薯干碾成的细粉。可以通过以下两个方面鉴别其真伪:辨声:用拇指和食指捏一点淀粉粉末,往返搓捻。纯正的淀粉光滑细腻,发出吱吱声响;掺假的淀粉则粗糙滞手。水试:取少量...
炒豌豆配什么好吃又简单
1. 将豌豆剥壳,胡萝卜切成小块,小葱切段,大蒜切末备用。2. 热锅冷油,将切好的蒜末放入锅中煸炒出香味。3. 加入胡萝卜块,翻炒片刻至胡萝卜变软。4. 加入豌豆和小葱段,继续翻炒均匀。5. 加入盐和少许糖,调味并提鲜。6. 翻炒均匀后盖上锅盖焖烧2-3分钟,使豌豆熟烂但仍然保持鲜绿色。
炒豌豆粒的家常做法
1. 准备好豌豆粒。可以使用新鲜的豌豆粒,也可以使用冷冻豌豆粒。如果使用冷冻豌豆粒,需要先用温水解冻,并用纸巾吸干水分。2. 准备蒜瓣、姜片和葱花。蒜瓣切成薄片,姜切成细丝,葱花切碎备用。3. 热锅凉油,倒入适量的食用油,加热至油热。4. 放入蒜瓣和姜片,炒香出香味。5. 加入豌豆粒炒熟,炒...
炒豌豆怎么煮好吃又简单
1. 准备工作:洗净豌豆,去除豌豆荚的两端,将豌豆取出备用。2. 热锅:热锅后,倒入适量的橄榄油,加入蒜瓣和姜丝,小火炒香。3. 炒豌豆:将洗净的豌豆倒入锅中,快速翻炒均匀,让其均匀受热。4. 加调料:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒,使豌豆完全熟透,但不过分炒糊。5. 加蔬菜...
豌豆怎样炒口感比较鲜美?
炒豌豆:将焯好水的豌豆倒入锅中,快速翻炒。根据个人口味可以加入适量的盐、鸡精或味精、少量糖来提鲜。快速炒制:炒豌豆的过程不宜过长,以免豌豆失去脆嫩口感。一般来说,快速翻炒2-3分钟即可。出锅前调味:在豌豆快熟的时候,可以根据个人口味加入少量的生抽或老抽提色,也可以加入一些辣椒丝或者...
新鲜的豌豆怎样炒好吃
3. 步骤1:将豌豆从豌豆荚中剥出,洗净备用。4. 步骤2:将鲜豌豆洗净后焯水,煮几分钟后捞出沥干备用。5. 步骤3:将豆干切成丁状。6. 步骤4:将青红椒切成块状,圆葱切丝。7. 步骤5:准备若干泡椒。8. 步骤6:在锅中倒入适量油,加入蒜末炒香,随后加入干辣椒。9. 步骤7:将圆葱、青红椒...
豌豆的做法有哪些?
1. 清炒豌豆 (1)准备与处理 选购新鲜豌豆荚,挑选那些外壳鲜绿、豆粒饱满的。手工剥出豌豆,保证其完整性和新鲜度。准备适量的蒜末,为炒菜增添风味。(2)烹饪步骤 在锅中加入适量食用油,预热后加入蒜末爆香。将剥好的豌豆倒入锅中,快速翻炒以锁住色泽和营养。根据个人口味,可以适量添加盐和...
嫩豌豆怎么做好吃
首先,清炒嫩豌豆是基础款。所需材料包括200克鲜嫩豌豆,适量植物油和盐,可选葱花增添香气。剥去豌豆壳后,热油七成热时下锅翻炒,待豌豆熟透变色,加盐调味,撒上葱花即可。其次,蒜蓉嫩豌豆则为喜爱辛辣的你提供选择。同样200克嫩豌豆,搭配3瓣剁碎的大蒜,炒至豌豆熟透后加入蒜蓉,最后加盐和鸡精(...
青豌豆怎么做好吃
1. 将青豌豆剥壳,洗净备用。2. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末、姜末,炒出香味。3. 将青豌豆倒入锅中,翻炒均匀。4. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒。5. 在翻炒过程中适量添加少许清水,然后盖上锅盖,焖煮几分钟,直到豌豆变软熟。6. 最后,根据个人口味再调整一下盐和鸡精的份量...
豌豆怎样炒制味道更香?
准备:将豌豆洗净,去掉两端及筋,如果是豆荚类的豌豆,需要将豆荚剥开取出豆粒;如果是雪豌豆或者甜豌豆,可以直接烹饪。准备好的豌豆可以用清水稍微浸泡一下,这样可以使豌豆在炒制过程中更加鲜嫩。调味料:准备好适量的调味料,如蒜末、姜末、盐、鸡精或味精、白胡椒粉等。可以根据个人口味添加其他调味...