薏米和鸡蛋可以混着吃么?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:07

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热心网友时间：2023-10-09 18:57

薏米和鸡蛋可以一起混着吃，以下是鸡蛋薏米甜汤的具体做法。

食材：薏米根据需求个人需求放入适量、鸡蛋1碗配1个、白糖适量。

步骤：

1、薏米洗净加入没过薏米的水份量，放电高压锅，按煮豆键。好了等它放气阀，打开后如图所示。

2、然后继续盖锅盖，按煮粥键，放气阀出来就是这样子。

3、可以看到薏米现在已经很绵柔了，可以加糖了。

4、加糖后顺便打鸡蛋下去，继续盖锅盖，按煮粥键，这次只要停止运作出现数字就可以关电源了。然后放气阀打开就是很浓稠的样子了。

5、装碗就可以开吃了。

热心网友时间：2023-10-09 18:58

薏米和鸡蛋可以混着吃。
与鸡蛋相克的食材：
1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。
2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。
7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
8、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
9、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
10、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气。
11、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
12、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
13、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
14、鸡蛋+鹅：损伤脾胃。
15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

热心网友时间：2023-10-09 18:58

可以一起吃，有薏米鸡蛋紫菜汤这个汤来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-09 18:59

不可以

热心网友时间：2023-10-09 18:59

最好不要一起吃。