我的脸部骨骼很大,脸很宽大,怎样变小?

发布网友 发布时间：2022-04-23 01:24

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懂视网 时间：2022-10-24 03:38

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3–5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100–120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40–50下。

热心网友 时间：2023-09-12 19:55

1、揉按脸颊骨瘦脸

适合：咬肌发达以及脸颊脂肪多，脸型宽的人。

做法：每天按摩5到10分钟，双手握拳，用四指由沿着脸颊骨揉按，力度以能让皮肤微微发热为宜。

tips：按摩前先洁面，然后涂上按摩霜。有瘦脸精油的可以滴1-2滴精油。

2、含水瘦脸

适合：脂肪多，脸型宽大的人

做法：含一口水（量是口腔含水量的一半），模仿漱口时冲牙齿的动作，反复的快速鼓起收缩腮帮，直到感觉两颊酸胀。然后吐掉水，用手轻拍放松脸颊肌肉，继续含一口水反复动作3-5次。

3、嚼口香糖瘦脸

适合：脂肪多的婴儿肥脸宽者

做法：每天嚼2、3颗口香糖，每次嚼15分钟。这样有利于能牵动面部肌肉运动，促进脂肪燃烧，达到瘦脸的效果，平时吃饭时也要注意细嚼慢咽。

注意：咬肌肥大者不宜嚼口香糖，否则肌肉会越来越发达，脸会越来越宽。

4、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸，缓解脸部的肌肉，有利于脸部放松，再配合一些脸部运动，瘦脸的效果会非常好。记住每5分钟更换一次毛巾，交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

扩展资料：

医美改变渠道：

1、下颌角磨骨手术

适合：脸部骨头比较大。

针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。

注意：

a、通过下颌角手术达到瘦脸的方法的时候我们也是需要注意的，因为有些朋友会出现手术的失败，主要的原因就是术后的护理不当造成的。在手术之后会有切口的疤痕，主要的原因是下颌角的整形去除骨量比较大，而且切口会容易暴露，所以才会产生疤痕。

颌角手术的时候会直接的造成神经的损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术还会造成面瘫，所以下颌角手术之后一定要引起注意，要积极的做好护理工作能够去避免这些因素。

b、未成年人、精神不正常，重症肌无力者禁止做该手术，身体有其它炎症或疾病的要先咨询医生，讨论是否能进行手术。

2、打瘦脸针

适合：咬肌肥大型脸宽者

原理：瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。

注意：

a、瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。

b、注射肉毒素瘦脸后是会反弹的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。

参考资料：瘦脸方法-百度百科

热心网友 时间：2023-09-12 19:55

热心网友 时间：2023-09-12 19:56

热心网友 时间：2023-09-12 19:57