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怎么样催奶

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:22

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4个回答

热心网友 时间:2022-07-07 20:52

如何催乳开奶,也就是要做到让宝宝早吸吮,一般尽量生完小孩以后,半个小时之内要开奶,尽量让宝宝吸吮乳头,刺激乳头,奶水就慢慢会充足。一般要催奶,有以下三种方法:第一、多喝点汤水的食物,像肉饼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草等,多喝那些带肉的汤汤水水的食物,奶水就会增多。第二、要让宝宝勤吸奶,按需哺乳,一两个小时喂奶一次,勤吸乳,排奶多,第二天产生的奶水就会多。第三、也要保持心情的舒畅,心情舒畅,奶水就会多。

热心网友 时间:2022-07-07 22:10

怎样下奶快又多
让宝宝每天都能吃饱,这是每个坚持母乳喂养的妈妈们的心愿。在实际喂养孩子的过程中,很多产后女性却要面临奶水不足的情况。如果遇到这种情况,新妈妈们可以通过下面这些方式让乳房下奶更快更多。

第一,多让宝宝吮吸,宝宝在喝奶的时候,也是对妈妈乳房的按摩,乳房被吮吸的次数越多,奶水分泌越多。

第二,两边乳房一起喂,不要只将一边乳房喂宝宝,尽量让两边乳房保持平衡。

第三,保持良好的心情,新妈妈的心情抑郁,会让乳房下奶更少更慢。而保持愉阅的心情,有利于产后下奶。

第四,给宝宝喂奶时,可让宝宝将乳房的奶水吸空,这样有利于乳房产生更多乳汁。

第五,补充身体所需的水分,平时多喝白开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等。

第六,对乳房进行适当的按摩,促进乳房的血液循环,这样也能让乳房更快分泌乳汁。

第七,保护好乳头,不要让乳头受伤,尤其要避免让乳头流血,避免乳头因感染而导致乳汁分泌变少。

热心网友 时间:2022-07-07 23:45

去正规的机构催奶按摩,多让宝宝吸

热心网友 时间:2022-07-08 01:36

多补充营养,和各种汤,多喝水多吃肉类,少食多餐
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