晚餐吃了一份寿司还吃了一碗凉皮还吃了一个苹果会不会发胖呀

发布网友发布时间：2022-09-18 15:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 09:16

不会的，寿司，凉皮和苹果都是低热量的东西。建议吃完后出去散步一会对身体更好哦。

热心网友时间：2023-10-22 09:17

吃一餐无所谓会发胖与消瘦的。
每天吃的热量大于消耗的，则会发胖。
计算好每天的量，坚持平衡科学饮食，再加适当的健身，定能给你一个满意的身材。

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晚餐吃了一份寿司 还吃了一碗凉皮 还吃了一个苹果会不会发胖呀