全职妈妈如何在柴米油盐的生活中提升幸福感
发布网友
发布时间：2022-09-18 07:49
共1个回答
好二三四
时间：2022-09-18 12:11
1、首先，不管怎样的新手妈妈在带娃的过程中都是在不断学习和成长的。比如最开始面对宝宝哭闹不知所措到后来能够非常从容的面对宝宝的任何事情，这就是一种质的成长，那么就可以很好的利用这样的机会更好的提升自己带娃的技巧，对于以后从事月嫂或是育婴师等等都是非常有价值的，而且也是当今社会很受欢迎的职业。
2、其次，虽然说陪伴孩子成长很大程度上可能会导致自己与社会不可避免的脱节，但是在这个时候也可以尽可能多去多一些自己感兴趣的事情，比如在家练习厨艺，学习插画等等，不但能够很好的陶冶自己的情操，同时也能更好的让自己更加多元化的成长，这也是一种很好的自我肯定的方式。
3、对于比较有经验带娃的宝妈就可以借助一些正规的适合自己的平台去分享一些自己带娃的经验以及建议等等，这不但能够很好的帮助更多的朋友，同时也可以获得一定的收益，这样的话，也会让自己更加有成就感，对于以后重返职场也有了更多的选择。
4、也有的一些宝妈在带娃的同时，会去网络上进行一些学习，参加一些考试，比如考驾照或是一些别的证书等等，这不仅能够很好的提升自己完善自己，同时更是为日后成功重返职场打下了非常良好的基础。
5、对于很多的宝妈来说，可能会觉得带娃已经非常劳累了，压根就没有时间去学习别的东西，但是能够静下心来给孩子高质量的陪伴，对于自己来说也是一种非常难得的幸福。每个孩子对于家长的需求都是有限的，好好享受这个阶段的生活也是人生难能可贵的财富。
热心网友
时间：2024-11-29 05:39
我的初中同学在开始备孕老大的时候就选择职辞了，现在老大七岁，老二刚满周岁。这七年来她一直都全职在家。她说在家带孩子让她感觉自己内心很空，一点价值感都没有，整天围着琐事转，每天晚上躺下来之后觉得身心疲惫，但又觉得一天好像啥事都没有干。这种感觉久了之后，情绪就开始焦躁不安，跟家人也出现诸多的不和，甚至有时还会拿孩子出气。所以她还是选择重返职场，即使薪资并不高。
2019年2月底开始，因为老二的出生，为了照顾孩子，我放弃自己的工作，选择做一名全职妈妈，至今也快半年了。我不知道自己在全职七年之后会是什么样的状态，但是在我决定做一个全职妈妈之前，我就问过我自己到底要怎样去安排我以后的生活？我是要在一堆琐事的包围之下渐渐变成黄脸婆呢？还是想做一名坚持精进的全职妈妈呢？如果有一天，有人问我的孩子：“你妈妈是做什么的？”，我的孩子应该怎么回答呢？
经过一番思考，我决定往后余生，我要我的生活过得更加有意义，我要做一个不一样的家庭主妇，坚持精进每一天。 其实决定一个人内心是否丰盈的不是工作，而是你的选择。你选择不断精进，那么每一天都会是新的开始；如果你选择一成不变，那么就只能周而复始。
其实全职妈妈的生活真的很琐碎，每天都重复着同样的事情，你甚至会有种错觉，这一生就好像是一天而已。 但是你是掌握自己人生轨迹的人，你选择过什么样的人生，就会有什么样的收获。 那么怎么样在柴米油盐的琐碎生活中，寻找属于自己的生活小确幸呢？
人的一生中有不同的人生阶段，每个阶段都要面对不同的事情，解决不同的问题，承担不同的责任。首先你得认清现阶段的自己，接纳真实的自己。而现阶段的我最重要的就是照顾好孩子和家庭，就是一个全职妈妈，那么就用心地做好现阶段的自己。
当然，有些苦是别人想象不到的，你有可能因为喂奶要起夜三四次，你有可能会因为孩子吐奶而束手无策，你有可能会因为孩子生病而一天一夜没有合眼，你也有可能因为付出了很多却没能得到应有的理解......
但这都是需要我们去面对的，人生总是会有这样一些让自己觉得兵荒马乱的阶段，但与其抱怨，不如改变。所谓物随心转，境由心造，烦恼由心生，只有接纳自己，心态好了，世界也会变得温柔起来，生活最美的样子也会如约而至。
全职妈妈的生活其实是很忙碌和琐碎的，总觉得一天到晚像个陀螺似的转个不停，却忘了要抬头欣赏生活的美。虽然生活中有很多的不易，但也有很多的美好，它一直都在，从末缺席，只是我们选择视而不见而已。所以我们可以选择一种自己喜欢的方式去记录生活，用心地捕捉生活的点滴美好。
我的大学同学，因为很喜欢摄影，所以平常在一个人带两娃之余，坚持用相机去捕捉生活幸福的每一瞬间。而我在成为一名全职妈妈之后，就开启了我的手帐之旅，用手帐去记录生活的每一天，让经历的每一天都值得回忆。
手帐就像一个内心强大的知已，在每一个夜深人静的时刻，静静地倾听我的喜怒哀乐。很多的负能量和消极的情绪随着笔尖的滑落而被慢慢地化解，一个个心结悄无声息地被解开，然后内心开始平静下来。不禁感慨，原来生活并不是只有苟且，只是我们被各种堆积的情绪蒙蔽了双眼而已，其实生活是善意的。
全职妈妈很容易淹没在琐碎的生活中而迷失自我，当你迷失方向而找不到出口的时候，不妨从书中寻找属于自己的答案。读书，阅己也。当你读得越多，你就越清楚自己想要的是什么。总有一本书能让你明白生活的意义，以及自己想要过的人生。
白岩松说过：“我们读所有的书，最终目的都是读到自己。你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数人思考过，并且提供了各种各样的答案。真正的阅读是一种深刻而愉悦的体验，从中找到了自己塑造了自己。而每一本在心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。”
当然我们并不是要把书籍说得很伟大，但有时候就是这样的，在某一个人生迷茫的时刻，你说不定会因为某一本书中的某一段话而茅塞顿开。自从成为全职妈妈以来，我基本上都坚持一周读一本书的节奏。一本书，一杯茶，给自己一个独处的时间，在生活的苟且之余寻觅一丝丝诗意。
人活在这个世界上，必须要有自己真正喜欢的事情，让你在面对生活的疲惫之余，能让自己沉静下来全身心地去投入。让你在看清生活的*之后，依然热爱生活。如果没有，那也没有关系，可以慢慢地寻找，慢慢培养。
有些人会给自己找借口，觉得都是当妈妈的人了，还培养什么兴趣爱好啊。 我们经常会困囿于世俗的观念而选择固步自封，其实人生的每一个阶段，都不应该停止成长的脚步。不管你处于人生的某一个阶段，都不应该因为人生的某一个身份而放弃让自己变得更好的机会。
2019年2月，我正式成为了一名全职妈妈。2019年3月，我开启了手帐之旅，每一个写手帐的日子，都有意外的惊喜。一个人能遇到自己喜欢的事情，而且有机会去做，其实并不容易。而我找到了，也在开始的路上，所以我会一直坚持写手帐，在柴米油盐的琐碎之余，独守属于自己的一份执着。
成年人的生活没有容易二字，我们每天都在埋头赶路，总觉得生活除了疲惫还是疲惫。其实生活不缺乏美，只等你去发现而已。写感恩日记可以让我们停下来去留意身边的小事，留心生活中的微小幸福，发现生活中的小美好，从而提升自己的幸福感。
人生不如意事有*，真有那么多值得感恩的事情吗？其实当你开始去写感恩日记时，你会发现即使是毫无收获的日子，你也能挖掘出可感恩的事。你可以感恩面前可口的饭菜，也可以感恩一个帮你的陌生人......通过这个过程，你会发现生活也变得阳光起来。
珍妮·罗森说：我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。 我想这就是感恩日记的意义。自从开始写手帐之后，我便开启了感恩日记手帐，正是因为写感恩日记，让我的内心变得更加有能量，更加富有，更加能体悟到生活的美好。
复盘是围棋中的术语，是指在下完一盘棋之后，思考当时哪里下得好，哪里下得不好，进行分析思考，避免下次出现同样的问题。通过不断地复盘，可以快速提高一个人的棋艺。
当然复盘也可以运用到生活中来，你可以找一种属于自己的方式进行定期的复盘，对自己经历的事情做一个定期的回顾和分析总结。因为一直都在写手帐，所以我采取的是用手帐复盘 。 在手帐里，我每天都进行日复盘，写下每一天的一些总结和思考，然后在每一周、每一月、每一年结束做一次全面的复盘，总结哪些做得好，哪些做得不好，需要做哪些改进。
作为一名二宝全职妈妈，复盘让我看到了自己的价值感。很多全职妈妈觉得自己的生活就是一堆家务和琐事，闲下来之后怎么也想不起自己做了什么事情。通过手帐复盘，会发现自己的生活还是满满当当的，特别有成就感。
全职妈妈要经历很多想象不到的辛苦，无论是对家庭的付出，还是给孩子的陪伴，全职妈妈的付出是巨大的，但却经常找不到价值感。其实让全职妈妈活成自己讨厌的样子的，不是家庭，也不是孩子，而是我们自己。全职妈妈阶段也是一段很好的自我增值的时期，我们依然可以坚持精进自己，做更好的自己。
只要我们时刻武装自己，保持积极的状态，有一天，我们依然可以披上铠甲，重返职场。 你可以为家庭和孩子付出，但决不能自我牺牲。真正的爱应该是从容地付出，而不是剥削自己。
愿每个全职妈妈都能被温柔以待，如果不能，请好好地爱自己，因为只有爱自己，才能更好地爱别人。
