上夜班是一种什么样的体验?你的工作是夜班制的吗?

发布网友发布时间：2022-09-18 09:27

共4个回答

热心网友时间：2023-11-12 07:50

夜班，对于我可以说是家常便饭。我是一名列车员，一年的时间里，有半年左右时间都是在熬夜。和其他工作不同，大多的夜班是有具体时间的，到几点就可以休息。我们是倒班制，赶上正好晚上十一点到早晨八点的班，那就要整整一夜不合眼。然后回血充电的时间只有一上午，中午就要继续起来工作。就这样循环6天才能下班。

夜班的体验，主要是和困意作斗争。眼皮沉，脚无力，看东西无神，脑门发热等一系列表现都是熬夜造成的。双腿犹如踩在棉花上，感觉无精打采还要进行体力劳动，真的是很折磨。但是在困，也不可以睡。要保证旅客不坐不过站，要保证车内没有安全隐患，还要保持车内卫生良好，其次当班睡觉属于违规，考核积分就涉及到另一种形式的扣钱。一想到这些，困意就没了一大半。

能不上夜班，尽量别熬夜。熬夜是百病之源，有百害而无一利。我工作了正好20年，就因为长年熬夜，掉头发，白头发增多，身体有毒素导致身上很多部位起了红色痘痘，亏气亏血。准确的说我这种工作方式不属于夜班制，是属于倒班通宵制，而且是连着好多个通宵。夜宵也是必须的，一夜不睡，咋加上体力劳动，不吃夜宵在凌晨三四点，会有被饿死的感觉。所以，另一个就是肥胖。饮食没有规律，睡觉没有规律，为了生活，只能继续坚持着。我想大部分人工作不是因为爱好，而是需要工资，都是为了薪水而工作。

当然，行业不分贵贱，无论做什么工作，拿薪水的同时也是属于奉献自己的光和热。毕竟是自己汗水换来的，花起来也心安理得。这是我的夜班体验，不知道和你们的是否一样？

热心网友时间：2023-11-12 07:50

不是，是一种不好的体验，因为这样的话会导致昼夜颠倒，会影响身体免疫力，会影响睡眠质量。

热心网友时间：2023-11-12 07:51

上夜班是一种非常痛苦的体验，因为晚上非常困，但是又无法睡觉。我的工作不是夜班制。

热心网友时间：2023-11-12 07:51

非常的痛苦，我的工作不是夜班制，上夜班是让人无法忍耐的，因为夜班非常的耗费精力。