喝菜瓜汁什么好处
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发布时间：2022-09-18 13:11
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热心网友
时间：2023-10-22 00:15
菜瓜偏寒性，而且它的果肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，另外它还含有丰富的矿物质磷、钙、铁以及糖、柠檬酸、维生素A原、B族维生素、维生素C等。
菜瓜性寒，味甘，归肠、胃经，具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、消暑、益气等功效，主治烦热口渴、小便不利、解酒毒、敷疮疗。
菜瓜中含有大量的水分，食用后可以为人体补充水分，而且菜瓜中还含有磷、钙等矿物质元素，有利于帮助消除人体因燥热而引起的心烦情绪。
菜瓜中还含有少量的维生素C，能够消除人体内的自由基，淡化皮肤的色斑等，使皮肤变得白皙水嫩。
