发布网友 发布时间:2022-09-17 05:07
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-15 06:53
主料
茄子
2个
青椒
1个
手擀面
200克
辅料
油
适量
盐
适量
水
适量
酱油
适量
蚝油
适量
蒜
适量
步骤
1.把所需食材洗净备用
2.锅中放水烧开,下面条煮熟
3.把煮好的面条放凉水中过一下
4.茄子切细丝备用
5.青椒切丝备用
6.蒜切末备用
7.锅中放油烧热,下蒜末,青椒丝爆锅
8.在下茄子丝煸炒片刻
9.待茄子丝炒软,放适量的蚝油
10.再放入适量的酱油继续煸炒
11.最后放适量的盐调味即可
12.把过完水的面条捞出,放在盘子里
13.在浇上炒好的茄丝,一盘茄丝拌面就做好了
热心网友 时间:2023-10-15 06:53
主料
茄子
2个
青椒
1个
手擀面
200克
辅料
油
适量
盐
适量
水
适量
酱油
适量
蚝油
适量
蒜
适量
步骤
1.把所需食材洗净备用
2.锅中放水烧开,下面条煮熟
3.把煮好的面条放凉水中过一下
4.茄子切细丝备用
5.青椒切丝备用
6.蒜切末备用
7.锅中放油烧热,下蒜末,青椒丝爆锅
8.在下茄子丝煸炒片刻
9.待茄子丝炒软,放适量的蚝油
10.再放入适量的酱油继续煸炒
11.最后放适量的盐调味即可
12.把过完水的面条捞出,放在盘子里
13.在浇上炒好的茄丝,一盘茄丝拌面就做好了
小贴士
适用人群:便秘、发热、高血压、动脉硬化患者
不适用人群:虚寒腹泻、孕妇、皮肤疮疡、目疾患者
热心网友 时间:2023-10-15 06:54
食材热心网友 时间:2023-10-15 06:55
主料茄子2个青椒1个手擀面200克 辅料油适量盐适量水适量酱油适量蚝油适量蒜适量