天天午睡会发胖吗
发布网友
发布时间：2022-09-17 05:10
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热心网友
时间：2023-10-15 07:18
天天午睡会发胖吗, 午睡好吗？天天午睡是不是很容易发胖？
中午小休一会当然对身体很有益。中午吃饭不要过饱，饭后不要马上午睡，这样对肠胃的消化不好，而且刚吃完就睡容易发胖。最好是饭后半小时到四十五分钟以后，不要睡太多，不然下午会觉得更疲劳，午睡半小时足够。午睡不要采取趴的姿势，买张轻便摺叠床，右侧着睡（左边是胃，不要压住胃），半小时起床后喝杯清茶，顿时会觉得精神很爽！不过，如果你入睡很慢的话，午休时间又允许，不妨睡它个四十五分钟到一小时。总之，午休在一天当中是非常重要的。(不会发胖)
天天睡觉会发胖吗
喝完酸奶睡觉可以减肥 不吃东西要是天天睡觉就不会发胖的
纯属个人基因问题,,每个人都不一样的。睡觉看你睡着没有。像我妈天天睡就是睡不着也不会长胖，想的多
麻烦采纳，谢谢!
每天下午睡两个小时会发胖吗?
那要看是在什么时候睡觉了，刚吃完饭就睡觉，肯定会发胖的，建议在下午2-3点睡觉，当然也不要睡太久，否则晚上会睡不着
天天睡会不会发胖？
首先，每个人都‘天天睡’…每天7小时足够了
麻烦采纳，谢谢!
我每天中午吃玩饭后就躺床上午睡，会发胖吗？
刚吃完午饭15分钟到半小时内最好不要躺下，这样对胃不好，也容易发胖
天天睡懒觉睡到11点会发胖吗？
。。你起来后一定全身没力~~精神不好。。萎靡不正~~
正常人睡7-8个足够足够了。。偶尔赖一下还好。
长期这样的话。会始人产生惰性的。还是早点来吧。`
天天睡觉会不会发胖啊?
有些人的体质就爱胖，而有些人就在怎么睡也不会胖，要看你是那种体质拉
