怀孕30周了血压有点儿高怎么办高压130
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发布时间：2022-09-17 06:31
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热心网友
时间：2023-10-15 14:09
血压属于偏高的水平，建议密切关注血压情况，运用平时在饮食以及生活习惯方面的调节对血压进行有效控住。
低盐饮食，不要吃过咸的、油大的或是刺激性的食物，多吃纤维素含量高的食物，比如：芹菜、菠菜、西兰花等
注意休息，不要熬夜
不要抽烟、不要酗酒
保持良好的心情
多喝茶也对你有好处，多喝一些常用茶，比如：绞股蓝
