感情生活总是很不顺畅,我不想谈恋爱了怎么办
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发布时间：2022-09-15 15:57
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热心网友
时间：2023-10-09 08:57
感情中有很多事情，是你意料之外的。
比如：你本以为你们两个人的恋情稳定，能够从恋爱到结婚，然后安稳地过一辈子。
可你不知道，分手距离你越来越近，你爱的那个人，在悄悄地离开你。
你本以为，你的婚姻幸福甜蜜，你觉得很满足；但你却没有意识到，婚姻也并不是一帆风顺的。
当你的内心，对你的伴侣过度自信，以为伴侣绝对不会离你而去的时候，也就意味着，发生的一切后果，都是你意料之外的。
你以为会结婚，失恋就是你想不到的事情；你以为婚姻稳固，直到对方将离婚协议书丢在你面前，你才感到诧异。

而在生活中，更是有很多事情是你意料不到的。
失业了，是你想不到的；走在路上摔倒了，也是你没想到的；开车跟别人发生了磕碰，是你没想到的；面临着意外，面临着亲人的忽然离去，这些都是你以前没有意识到的事情。
你可以说是意外，也可以说是你没想到会发生的事情。
当痛苦来临的时候，我们总是难以接受，会诧异，错愕，甚至是*为力。
但对于已经发生的事情，你能够做的不是着急悲伤，而是做好应对的准备。
失恋了，离婚了，不要急着悲伤；生活产生了巨变，一时难以接受，先让自己冷静下来。
你无法对已经发生的事情，做出任何改变；你能够做的，是想办法弥补，解决问题。
下面这3个办法，适用于你的感情，也适合你的生活。

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办法一：换个角度想问题，幸亏没有发生更大的意外
如果你走在路上摔倒了，把你的衣服摔坏了，身上磨破了皮；你不妨试着想：幸亏只是走路摔倒了，如果骑车子摔倒了，恐怕会更严重。
如果你开车的时候，不小心剐蹭了别人的车，你应该庆幸：幸亏开得慢，如果速度快一些，或许会更严重。
如果你失恋了，你的伴侣离你而去，你应该想：你离开我，肯定会后悔的；离开了你，我也会找到更好的人。
遇到了事情，不要急着悲伤难过，不要着急；你应该先去设想更坏的结果，当你学会了这样想，心态自然就会变得不一样。

我举个例子：
如果你对自己的生活不满意，认为收入不高，那么你去想，还有人比你收入低呢；如果你嫌弃自己开的车不好，没面子，你应该想比以前骑车子的时候好太多了。
当你换个角度去想，野心和不满足，会得到收敛；悲伤和愤怒，也会有所改变。

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办法二：把悲伤写下来，把情绪倾诉到日记里
心理学中有个说法是：用文字记录的方式记录下你的心情，会更容易得到缓解。
如果你失恋了，就把你所有的悲伤和情绪，全都写下来，以记日记的形式；可以记录你们过往的记忆，记录你们曾经的甜蜜，也记录下来分手之后，你每天的状态。
如果你失业了，那就将心情写在纸上，记录你在这份工作中得到了什么，失去了什么。
如果你的生活产生了变化，也将悲伤记录下来。
当你在记录，书写情绪的过程中，你的负能量和悲伤，就有一部分被你消耗光了。
当你在记录这些情绪和事情时，心理暗示就已经不知不觉产生了。
热心网友
时间：2023-10-09 08:58
现代人的想法已经越来越开放，也越来越追求自由，其实在这个大环境背景下，是没有人能强迫你去恋爱去结婚的，所以如果你真的已经累了，已经倦了，不想再恋爱了，那么完全可以不谈这个恋爱，完全可以放自己一个自由。这是你的感情生活，是你的私人空间，是你的个人兴趣，也是你的爱情，更是你的自由，这是完全由你自己选择的事情，而不是应该被别人主宰的，所以你完全可以不谈这个恋爱，让自己轻松一下，回归单身狗的生活， 也许*和被子并没有那么难吃和冰冷，对现在的你来说，也许*和被子反而是更适合，你更加需要的。
不得不说，虽然我真心期望这个世界上每个人都能美满，但是总有那么些不负责任的人，也总有那么些渣男渣女，欺骗了别人的感情，干扰了别人的生活，让别人变得痛苦，真心希望这样的人都能原地爆炸。并且祝福你，希望你能早日摆脱这样的心态，让自己重新积极向上起来，并且重新对爱情有期望起来，让自己能再次接受恋爱，再次能和别人进行亲密的感情上的交流。
不过目前就算你不想谈恋爱也没什么。
人的一切都应该根据自己的需求来判断，你需要了就去要去争取去做，你如果不需要了那就拒绝并且不再去做，这才是人生真正应该有的态度。我建议你先给自己的恋爱放个大假，静静地看着别人的恋爱，而自己该干什么干什么，其实单身并不可怕，你如果累了，那就单身吧。
热心网友
时间：2023-10-09 08:58
热心网友
时间：2023-10-09 08:59
说起感情，就像个世纪难题一样太难懂了，又甜甜蜜蜜的，也有谈的分分合合的，就像人生一样起起落落，所以感情也不都是一番风顺的。
我们首先要冷静下来寻找原因，有话曾说我们常常会在爱中迷失自己，就是谈恋爱时我们太爱对方了，往往会把很多事情都忽略掉，所以就连感情不顺中的原因还没屡清楚就开始烦躁，所以这时我们需要冷静下来寻找原因。
千万不要因为一件事情导致自己再也对爱情不报希望了，因为世界上多少个人口就有多少种人，这种人不适合你，那适合你的人也许就在路上朝你走来，我们更多的是在每段不成功的感情中找出原因总结经验，将一个更好的自己留给那个适合自己的人。
现在感情不顺不想谈恋爱没关系，我们先让生活充实自己，每天去尝试注意力集中的去完成一些事，当你注意力集中在生活时，你会忘掉以前的不顺与烦心，其实很多事情顺其自然就好感情也是同样的，现在不想谈恋爱没关系，你可以将这一部分时间用来充实自己改变自己，让自己成为一个更好的人。
在机缘巧合之下，也许你就碰到了那个你喜欢的人，从新出发，你会收获一段不同的感情，感情需要经营，你要学会改变自己当初的不足，当然每个人有每个人不同的看法，你需要的是在新的人生新的感情中做一个愿意去沟通的人。
