把期望降到最低,所有遇见都是惊喜

发布网友发布时间：2022-09-15 11:12

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热心网友时间：2023-10-09 01:17

——2020年11月第1周(2020年11月9日)

立冬已过，暖气还没有来。

每晚睡觉的时候，我与小土豆都会裹着厚厚的被子温暖入睡。

其实，如今这样的温度不算低，至少早上起来穿衣服毫无压力。我记得小时候最冷的时候，连呼吸都是冰的，所以每到冬夜降临，我们就会把头埋进被子里。

那时候，我就想，什么时候冬天可以不这样冷，至少可以让我顺畅的呼吸，刚刚洗过得头发不会结成冰渣，那我就心满意足了。

看，如今这不就心满意足了嘛。如果没有太高的期望的话，人总是容易比较幸福。

学习方面：

1.本周读了武志红的《愿你拥有被爱照亮的生命》的一小部分，感受颇多:

每个人小的时候并非是一张白纸，他们有些自己的精神胚胎，家长若是过于压制，孩子内在的“小孩”与“父母”就会有所欠缺“，内心和谐，才有爱的能力这个关系的平衡性也非常重要。按照客体关系理论，关系的两极——“内在的父母”和“内在的小孩”——同等重要，假若关系中一极过分强大，而另一极过分虚弱，那么这个孩子一定会出现严重的心理问题。”我们要学着比与理解。

2.手帐课:开始尝试做了一周生活手帐，我悲哀的发现，我的生活如此乏味，今天是昨天的重复，每天活得很机械。

对于生活，还是要保持热爱，报最低的期望，做最大的努力，争取每一天都不枉此日。

家庭财务方面：

1.双十一没有购物计划，下单了一本手账本，没有满减，没有优惠，需要就买。

2.中签两手新债，迟来的好运，我大概两三个月豆没中奖了。

健康方面：

1.坚持了每天喝豆浆，吃水果；

2.开始记录梦境，做梦做得太认真直接导致早上起不来了，晨跑中断，不然就改为晚上跑步机跑步，济南这天气实在是不适合跑步；

3.喝白萝卜水，继续咳咳咳，也不知道哪一天会好，放弃治疗了，一切交给身体自愈吧。

本周小确幸:

1.中签新债，等待吃肉；

2.观看铃铛子绘画直播，中奖我心仪已久的《5分钟小白也能画出萌系手帐版式》，有运气加持的书籍更香；

3.吃了火锅，很好吃，如果能吃一次辣锅就好了，考虑要不要买个鸳鸯锅。

你看，生活就是这样平淡无奇，每天的风，阳光，对面山上的红叶，你不仔细看得话，就会看不出区别来。

对于生活，我们要始终保持热爱，降低期望，也许转角就会遇见惊喜。