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单冻鲜带子怎么做好吃 冷冻鲜带子应该怎么做才好吃

发布网友 发布时间:2022-09-15 13:20

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1个回答

好二三四 时间:2022-10-01 20:04

1、准时食材:米饭1碗、肉末、胡萝卜丁、玉米粒、香葱丁;

2、锅里放一点油涂抹,再放胡萝卜、玉米粒;

3、盖上盖子,炒2分钟,加肉瘦肉;

4、烹饪4分钟,把米饭、酱油加入;

5、烹饪在剩余2分钟时,加入香葱、盐,吃淡的可以不放盐。

6、烹饪结束,开盖装盘即可。

热心网友 时间:2024-10-22 17:25

1、食材:带子2只,黄油适量,黑椒适量,海盐适量,芦笋适量。

2、香煎带子的做法:在预算允许的情况下,尽量买大颗、刺身级别的冷冻带子,提前24小时放置冰箱冷藏解冻,用流动的水冲洗一下,用厨房纸吸干水分备用。海鲜属于高蛋白,不恰当的解冻会导致细菌滋生,不利于健康,吃起来也会特别腥。用正确方法解冻好的带子不粘手、质感有弹性,撒一点黑胡椒香,化一块黄油,中火,带子放进锅里直接煎,每一面30-45秒,煎至水分蒸发,边沿有焦化,芦笋洗净,刨掉小半截的皮,焯水备用,带子夹起沥干油,现磨一点玫瑰盐在表面,搭配芦笋开动啦,就这么简单。

热心网友 时间:2024-10-22 17:25

1、食材:带子2只,黄油适量,黑椒适量,海盐适量,芦笋适量。

2、香煎带子的做法:在预算允许的情况下,尽量买大颗、刺身级别的冷冻带子,提前24小时放置冰箱冷藏解冻,用流动的水冲洗一下,用厨房纸吸干水分备用。海鲜属于高蛋白,不恰当的解冻会导致细菌滋生,不利于健康,吃起来也会特别腥。用正确方法解冻好的带子不粘手、质感有弹性,撒一点黑胡椒香,化一块黄油,中火,带子放进锅里直接煎,每一面30-45秒,煎至水分蒸发,边沿有焦化,芦笋洗净,刨掉小半截的皮,焯水备用,带子夹起沥干油,现磨一点玫瑰盐在表面,搭配芦笋开动啦,就这么简单。
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