宝宝吃什么水果好

发布网友发布时间：2022-09-15 16:30

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热心网友时间：2023-02-07 05:01

榴莲、枇杷、黄金百香果、金皇后桃、橘子、橙子、柚子、木瓜、柠檬、哈密瓜、菠萝、杨桃、杏、雪梨、龙眼、黄桃、麒麟果、黄皮果、酸浆果、刺角瓜、阿奇果等。

1、麒麟果

麒麟果属于火龙果科，也叫黄火龙果。它的外观和肉质的结构与火龙果十分相似，不过吃起来比普通火龙果甜太多太多，像是撒了一层蜂蜜哦。

2、蛋黄果

蛋黄果又名鸡蛋果、狮头果，山榄科蛋黄果属多年生植物，树体高约6m,单叶互生，叶片纸质，狭椭圆形，花小白色，聚生于叶腋。

果实球形，未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙*，光滑，皮薄，果肉橙*，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气含水量少，味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。

3、人参果

云南石林的新鲜人参果，果肉清甜多汁，属于清淡型水果。熟透后果皮泛黄，夹杂着杂夹着紫色花纹。薄而光滑的果皮下面细嫩的果肉水润多汁、清甜爽口，带有淡淡的果香沁人心扉哈。

热心网友时间：2023-02-07 06:19

婴儿适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等多种新鲜的水果都好，但家长应注意控制摄入量，且不宜过早吃水果，预防消化不良等情况的发生。

婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。对于奶粉喂养在4个月以上、母乳喂养在6个月以上的婴儿，家长可以让婴儿适当摄入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、香梨、草莓等新鲜水果，有助于补充机体所需的氨基酸、维生素、多种微量元素等，对促进婴儿生长发育有好处，还可提高免疫力与抗病能力。在刚开始添加辅食时，应从水果汁、水果泥、水果块逐渐过渡，让婴儿肠胃道有一定适应时间。

水果虽对婴儿身体健康有好处，但应避免大量食用，否则会引起腹泻、便秘、腹胀等情况，对婴儿生长发育造成影响。

此外，由于婴儿肠胃道较为娇嫩，所以家长应避免让婴儿摄入芒果、毛桃等容易致敏的水果。