港式薏米水怎么煮

发布网友发布时间：2022-09-14 23:29

共2个回答

热心网友时间：2024-02-28 00:36

1.把薏仁米洗一下，用水泡4-8小时（薏米比较难煮）。

2.泡好后直接加水煮就行了，也可以用泡薏米的水煮，大火煮开，然后小火或者中火煮到薏米软就行，小火要半小时以上吧，你可以用中火煮。泡得越久煮的时间越短，但别泡超过8小时，营养流失了。

3.如果不吃薏仁光喝水的话，建议用小火煲。

热心网友时间：2024-02-28 00:36

薏米要先泡泡半天然后才能下锅煮

薏米+银耳+莲子+枸杞+红枣

这些料都丢进去，就可以了

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