红枣和骨头青笋可以一起炖吗

发布网友发布时间：2022-09-16 00:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 07:25

红枣和骨头青笋可以一起炖。

红枣骨头青笋一起炖的做法：

骨枣青笋汤

准备食材：动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）250克，红枣20个，青笋50克。

辅料：生姜3片，盐适量。

制作过程：

1、准备好食材。

2、将骨头洗净捣碎置锅内，加水适量。加入红枣、生姜、青笋，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上。

3、汤煮好后，盛入碗中，即可食用。

健康功效：益髓养血、助骨生长，清热利尿，活血通乳。

骨枣青笋汤的营养价值：

动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。青笋清热利尿，活血通乳。青笋骨枣汤益髓养血、助骨生长，清热利尿，活血通乳效果明显。

热心网友时间：2023-10-11 07:25

【干锅青笋腊肉】1、将腊肉整块隔水蒸约十分钟，拿出放凉后切薄片待用，2、莴笋也去老皮切片，木耳洗净去蒂撕小朵，3、锅里放少许油先将腊肉煸炒片刻，将姜蒜片干辣椒段放入锅里爆香，加入豆瓣酱炒出红油，再将木耳莴笋片，并加生抽和料酒，炒到木耳和莴笋都熟了，最后入腊肉片兜匀即可。

热心网友时间：2023-10-11 07:26

红枣用的地方，煲汤，泡水喝，八宝粥丶生吃均可

热心网友时间：2023-10-11 07:26

完全可以

热心网友时间：2023-10-11 07:28

可以啊，我就红枣几乎不和任何食材相冲的。放心加吧！~