发布网友 发布时间:2022-09-16 02:53
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懂视网 时间:2022-09-16 07:15
1、将面条放入沸水中煮熟,浸入凉水中,可使面条更加劲道。随后沥水备用。
2、将2个鸡蛋打匀,锅中加少许油,将鸡蛋炒熟后备用。
3、锅中加入青红椒丝、胡萝卜丁翻炒。
4、锅中加入少量水,使青红椒更易炒熟。
5、锅中下入面条、鸡蛋,和青红椒、胡萝卜等充分搅拌均匀。
6、加入适量生抽酱油、老抽酱油和蚝油,大火炒制,搅拌均匀。一道美味的双椒爆香炒面就完成了。
热心网友 时间:2023-02-14 08:45
我国是一个面食大国,光是面条的烹饪方式就有成千上万种,常常让人无从下手选择。很多人误以为只有那些新鲜的湿面条才能做出面馆里的美食,可实际上,只要掌握正确的做法,家常的干面条一样可做得特别香。那么,面条如何做才更香呢?
酸汤早餐面
第一步:准备食材。挂面适量、香葱适量。
第二步:香葱清洗干净切碎。
第三步:取一个大碗,放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油。
第四步:锅中倒入适量的水烧开,然后往碗中舀2勺热水。
第五步:把挂面放入锅中煮熟。
第六步:把挂面捞入碗中即可上桌。
二、、番茄鸡蛋汤面
食材:挂面、西红柿、鸡蛋、葱、蒜、香菜、生抽、蚝油、盐
做法:
1、番茄去皮切小块,鸡蛋打散,葱花蒜末切好起锅热油爆香葱蒜;
2、加入番茄炒软,加适量清水,1勺生抽,1勺蚝油,适量盐,煮开水;
3、高处淋入蛋液,再次煮开后下挂面煮熟即可出锅。
三、香葱酱油面
1.红椒切成圈,香葱叶切葱花。
2.把红椒圈放在碗中,淋入少许热油,再加入大半勺生抽、少许香醋、一点点白糖、少许鸡精,放在一边备用。
3.煮锅提前加水煮开,将面条放进去,大火煮熟。
4.舀两勺滚烫的面条汤倒入调好料汁的碗中,再把煮熟的面条捞进来即可。
这是一款基础面,可以加荷包蛋、牛肉、青菜等等,营养搭配,味道也更好。
晚上给宝宝吃钙后还是可以吃饭的,补钙的最佳时间是在晚上。钙可以维持骨骼的健康和强壮的发育,但补钙是一个长期而且需要持续服用的过程。宝宝在缺钙时身体会表现出一些症状,如宝宝在睡眠过程中易惊醒,经常性烦躁不安,哭闹不止等等。妈妈们及时捕捉到宝宝缺钙的信号,再进行有效补充是必要的。
另外,对于钙质的补充是要做到按需补钙。如果宝宝出现挑食和偏食或者奶制品吃的不多,就需要补钙,按需的原则利于宝宝健康。在补钙的同时还要让宝宝多晒太阳,以促进钙质的吸收。如果只是补钙,而没有好好利用,还是会出现缺钙的症状,所以宝宝要户外运动、营养均衡和晒太阳多方面考虑和满足,才可以真正的满足钙需求,保证宝宝的健康和发育。