——梨形身材形成原因——
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发布时间：2022-09-15 23:55
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热心网友
时间：2023-10-11 04:17
形成“梨形身材”有下面这几大原因，拿起小本本听所长详细讲吧~
1、先天骨盆宽。
由于女性有分娩的需要，所以女性演化出比男性宽的骨盆。这是形成细腰宽臀的梨形身材的结构性原因，而明显的腰臀比以及梨形的曲线算是女性的第二性征，这是一种美好体型的表现，但有些女性过于宽了，其实这也是古代选妃的一个重要标准叫好生养，这么听起来是不是也没那么烦人了。
如何改善？注意走路姿势和穿鞋的舒适度。
2、脂肪囤积。
除了是骨头结构问题，就是脂肪堆积造成的了。这种体型被英国专家称为“办公臀”，有研究说，不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现送松弛现象。
有研究者发现，习惯久坐的人，臀部肌肉组织中形成了厚厚的脂肪层，而且它比正常的脂肪细胞堆积脂肪速度快2倍！
能站着不坐就完了。
3、梨形身材意味着体内雌激素水平高，雌激素会导致脂肪水分在*和大腿部分沉积。久而久之就变成了梨形身材。
注意饮食结构少吃雌性激素旺盛的食材。
当然了，脂肪堆积在臀部和大腿部不太会影响健康，而堆积在腹部就会有健康隐患了。
虽然梨形身材在欧美是一种很*的体型，但在我们的审美中，这属于下半身肥大，所以很多妹子拼了命的想瘦下半身~~
4、水肿体质，少吃咸，多吃有排水利尿作用的食材。
5、经络不通
