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海带结怎么做才好吃

发布网友 发布时间:2022-09-15 23:56

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热心网友 时间:2023-10-11 04:19

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。特别是女人一定要多吃,营养这么丰富,提高免疫力缓衰老!

话说干海带真的很便宜,去菜市场买来一大截干海带才只要五毛钱,炒了一大盘!好吃又开胃!划算!

【小炒海带结】做法:

1、将干海带提前泡开水,我是头天晚上泡的,第二天早上起来炒的吃正好!泡好的海带洗干净,切丝打成海带结备用。

2、青红椒丝热锅热油炒好,加入海带结翻炒,一点盐和生抽就可以了!简单快手!

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厨房小白一看就会的茄子做法,简单快手、健康营养!好吃的停不了

你可别小瞧它,物美价廉非常下饭,这个吃法一盘肯定不够吃哦!

这道菜,没有花钱买,简单炒一下,一盘肯定不够吃!
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