怎样避免尿路感染

发布网友发布时间：2022-09-16 01:15

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热心网友时间：2023-10-11 11:24

你好，预防尿路感染的注意事项：

1、性生活后马上排尿：*后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
2、及时排尿：排尿时，尿液将尿道和*口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。
3、避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由*进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染*口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗*部位。
4、补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。