吃葡萄干什么时候吃再好,一天吃多少为

发布网友发布时间：2022-09-16 05:11

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热心网友时间：2023-10-12 05:42

葡萄干每天可以吃30g左右，大概30颗左右，不能摄入过量不然会造成能量过量、钾摄入过多、上火的症状。适量吃葡萄干有补血、保护心脏、美容养颜的作用。

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