日更|第112天:负熵与精神熵
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发布时间：2022-09-16 22:03
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时间：2023-10-14 06:08
1.为什么大多数人对很多东西视而不见，因为他们只用眼睛看，耳朵听。没有用他的大脑。很多机会看不见，即使看见了也只是看见了，没有深入思考分析的能力。所以只有当你拥有了深入思考的能力，才有可能有选择的机会。
2.多数人不会认真对待你的推荐。这一点并不稀奇，就好比很多人对于大机会“视若无睹”一样。如果一个东西他觉得真的好，其实不需要你推荐他也会去找。之所以你推荐了他也不去看，就是因为他并不觉得这有什么好。关键在于，当他真的意识到这个东西的好处的时候，还会反过来怪你，为什么没有早点推荐给他。所以说每个人的选择权，归根结底是在自己手里的。
【读书思考】
生命现象是个奇迹。它将太阳能转化成生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然的这个反例，称之为“负熵”。负熵就是从无序走向有序的趋势。
米哈里借鉴上述思想提出了“精神熵”。他认为，资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。精神熵的反面就是最优体验，称之为“心流”。
我感觉跑步的时候，看书的时候，练瑜伽的时候，都是处于心流的状态。那份快乐是严格的自律，集中注意力换来的。书中说，它的成因和特征包括：注意力、愿意为之付出的目标、有及时的回馈、全神贯注于此和达到忘我的状态。心流时刻应该比单纯的快乐时候更美妙呀。我发现哪里都在强调注意力呀，李笑来在强调时间和注意力，潇洒姐也是强调时间和坚持，就连今天的电影，也是说到了时间。时间才是最宝贵的财富，而注意力才是真正的时间呀。
【今日最美好的事】
1.早上去晨跑，发现江边的迎春花开了好几朵，春天春天，终于要来了呀。晚上坚持了瑜伽，今天很棒，表扬一下自己。
2.今天下午，去华夏影院看了场电影，名字叫《邹碧华》，票是上个星期单位发的，每人一张，通知今天去看。电影讲的原上海*宁区人民*院长、原上海市高级人民*副院长邹碧华的故事，讲到了司法改革。他才47岁，工作兢兢业业，勤勤恳恳，却英年早逝。无论是真是假，在一些人身上，我真的看到了信仰二字，他真的很值得我们去学习。我们年轻人，需要这样一种精神。邹碧华在康达生日聚会上背诵了特蕾莎修女的一首诗——《无论如何》。回来后就把它找到了：
当然，最喜欢的是他对他儿子说的那句话：你就是你的时间，有人说时间在流逝，其实不是时间在流逝，而是我们自己在流逝。
