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知乎 考研用眼过度怎么办

发布网友 发布时间:2022-09-16 20:23

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-14 02:21

1.合理调整作息,注意眼部休息
2.定时做眼保健操
3.定时眺望远方,并闭眼小小休息下。
4.身体不是机器,不要连轴转,很容易崩溃的。
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