促进孩子脑部发育吃什么营养品好?

发布网友发布时间：2022-09-16 08:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 18:47

吃营养品不如食疗。1.鱼肉,鱼肉中含丰富的不饱和脂肪酸、谷胱苷肽和脑细胞需要的其它胺基酸成分,是健脑佳品,尤其...
2.鸡蛋:优质蛋白之一,蛋黄也含有丰富的卵磷脂(约占15%),能促进脑胶质细胞和中枢神经系统...
3.牛奶:优质蛋白,所含亚麻酸和卵磷脂有助青少年大脑发育。
4.黄豆或豆制品:含植物蛋白,其中的赖氨酸能助儿童发育长高,卵磷脂参与脑细胞代谢,能提高智商。
5.健脑蔬菜:世界卫生组织推荐的最佳健脑蔬菜是:菠菜、韭菜、小白菜、葱蒜、西红柿、菜椒、芹菜...

热心网友时间：2023-10-12 18:48

12岁了，在吃iQbabyDHA，智力有没有提高，反正都很优秀，就是近视厉害，吃了一段时间后，去医院看了度数降下来了不少，所以我会给孩子坚持吃的

热心网友时间：2023-10-12 18:48

吃鸡蛋就好了
含有卵磷脂
深海鱼也不错
另外橄榄油也不错
含有不饱和脂肪酸

热心网友时间：2023-10-12 18:49

促进婴儿大脑发育的八种营养素：

1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

2、蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

3、维生素A。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。

4、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

5、糖。糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用。

6、维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。

7、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

8、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。

热心网友时间：2023-10-12 18:49

这个我知道孩子是祖国的花朵是中国的未来！更是父母的精神支柱！每个家庭都把培养孩子当头等大事。孩子聪明与美貌和营养是有直接关系的！国珍松花钙奶奶！加国珍亚麻子油！是最好的补脑佳品！你试试就懂了！加油！中国儿童！