冬天怎么能让手暖和?

发布网友发布时间：2022-09-16 15:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 14:16

首先，手脚冰冷的人，大部份属于肾阳虚（建议找正规中医进行查看）。要想整体调整过来，那么就必须进行中医调理啦。只要调理好肾阳虚的问题，那么手脚冰冷的情况自然就得到改善。

多喝羊肉汤。羊肉大家都知道，是温补食材。在这大冬天，只要喝上一碗羊肉汤，那么，很快，整个人都会暖和起来。并且在羊肉汤里加入一些陈皮、枸杞、甘蔗。即能补身暖身，还能补气血。因此，手脚冰冷的人一定要多喝。

局部保暖。如遇天气原因，室外特别冷。那就要做好局部保暖功课了。出门别忘记带手套、穿上厚袜子。让手脚不要接触到外面的冷空气。那就不会那么冰冷了。保暖用品也是比较多的，比如手上可以经常拿一些热水杯、暖袋等。

泡脚都说脚是人的第二个大脑，那泡一泡脚，全身暖和。每天在睡觉前，泡上20分钟左右的脚。一晚上脚都不会冷的，当然也别忘了手可以一起泡哦。

还可以泡脚水里面加入一些料，比较艾草、红花、盐等。加入的东西要看是否适用，比如红花、孕期的人不要使用哦。

热心网友时间：2023-10-13 14:17

根本原因是身体虚弱！气血好的人手都是很暖和的，不过你也可以在生活中注意补血，注意食疗方面的调理，实在冷的话可以弄个暖手宝充电加热就能暖手，挺方便的。

热心网友时间：2023-10-13 14:17

戴手套追问还是冷呀ԅ(¯㉨¯ԅ)

还是冷呀ԅ(¯㉨¯ԅ)