问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

柿子和香蕉可以同吃吗

发布网友 发布时间:2022-09-16 18:07

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-13 20:58

柿子和香蕉都是营养物质丰富的水果,也是人们都爱吃的食物。许多人都会选择在饭后吃水果补充维生素,有不少人就喜欢把柿子和香蕉混在一起吃,或者和牛奶一起做成水果捞。可是,柿子和香蕉可以一起吃吗?有不少人也提出过这个问题,却一直没有人给出一个结论。那么,柿子和香蕉能一起吃吗?

柿子和香蕉能一起吃
柿子和香蕉不能一起吃的。中国大部分的柿子都属于涩柿,而引起柿子涩味的物质是一种叫单宁酸的物质,而香蕉中含有一种叫鞣酸的物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。

香蕉是一种富有营养,终年可收获的水果,在我国台湾、海南、广东、广西都非常受欢迎,而我国也是种植香蕉最古老的国家之一。因为香蕉是高热量的水果,许多朋友都会选择拿香蕉作为主要粮食,也是女士们减肥时喜欢吃的水果。香蕉中富含的维生素A能增强身体对疾病的抵抗能力,多吃维生素A还能很好地改善视力,恢复视力正常。除此之外,香蕉中含有的硫胺素能促进食欲、帮助肠道消化。香蕉中还含有大量的钾元素和镁元素,钾元素能有效防止血压上升,是高血压患者的首选;而镁元素能消除疲劳,让肌肉放松。经常感到工作压力大的朋友们可以多选择食用香蕉。

除此之外,柿子和香蕉都属于凉性水果,同吃过多会引起腹痛拉肚子的情况,还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。所以平时肠胃不好的朋友们要多加注意,不要过度食用凉性食物,引起肠胃不适。

柿子的营养价值
柿子和香蕉的营养价值都很高,香蕉是较为普遍、随处可见的水果。而柿子在中国和日本都有广泛种植,后来流传到了法国等地中海国家种植。柿子一般在秋季成熟,所以许多人喜欢在冬天吃柿子,不仅甜腻可口、营养丰富,而且寒冬吃柿子别有一番风味。下面就集中介绍一下柿子的营养价值。

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份,比一般的水果高出1至2倍,除此之外,柿子还含有蛋白质以及各种维生素,以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富,许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高,能够有效地防治甲状腺肿大,补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是,柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用,会生成不溶性物质或胃结石,导致胃肠道不适。

柿子中还含有丰富的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的清热润肠通便的功效,深受慢性支气管炎患者,动脉硬化患者的欢迎,是天然的保健食品。不过值得一提的是,柿子中含有大量的单宁酸,这种物质会影响身体对铁质的吸收,所以不宜过量的食用。

柿子和香蕉的功效
柿子是一种原产于我国的水果,由于它耐寒、果大、味甜,含有丰富的维生素A,维生素C,加上柿子的品种非常多,因此柿子在我国受到广泛的欢迎。而香蕉则因为传说当年释迦牟尼在食用香蕉后得到智慧而被称为“智慧之果”,可见,香蕉的营养也是非常多的。那么,柿子和香蕉的功效又分别有哪些呢?

1、润肠通便、预防便秘:柿子中含有大量的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,而香蕉中亦含有大量的食物纤维,都能刺激大肠,很好地促进肠道蠕动,起到润肠通便、缓解便秘的功效。对于习惯性便秘,食用柿子和香蕉也能起到很好的缓和作用。

2、化痰止咳,补充热量:柿子味甜而不腻,非常可口,所含的物质也对化痰止咳有一定的功效。柿子和香蕉中都含有较高的糖分,在体内可以转化为热量,有效地补充体力。除此之外,柿子和香蕉都可以有助于降低血压,香蕉能提供较多使血压降低的钾离子,使血管软化,改善心血管功能,对高血压患者有一定疗效。

3、因为柿子和香蕉中都含有丰富的维生素及营养素,多食用香蕉还能有益于大脑,因此,能达到延年益寿,抗衰老,抗氧化的功效。

柿子和香蕉怎么吃好
在秋天的山上,总能看见红彤彤的一片柿子树林,柿子也是最能代表秋天丰收的标志。而柿子的吃法也是比较多的,香蕉作为岭南佳果,可降压,可去火,各种各样的吃法也是数不胜数的。那么柿子和香蕉怎么吃比较好呢?

1、白酒泡柿子。在深秋的季节,许多人都喜欢用白酒泡柿子,当然也有不少人喜欢用黄酒,做法是一样的。许多人喜欢把快成熟的*的柿子带回家,然后摘掉柿子上的尾巴,在尾巴的位置往柿子里注射少量白酒,然后再把柿子放在密闭的容器里,21天后就能人工去掉柿子里的涩味,就可以吃了。去涩后的柿子吃起来特别脆,特别甜,又带一点滑腻的口感。

2、做成柿饼吃。在乡下里的人都喜欢把成熟的柿子去掉皮,然后用绳子串起来,挂在门外凉干,做成柿饼了。但是需要注意的是做柿饼的过程中需要隔几天就要把柿饼捏一捏,让柿饼内的水分混合一下,这样柿饼就能又软又甜。到了霜降的节气,柿饼自己外层就会出现一层白白的粉,叫做“上霜”。它是一种从柿饼里面渗出来的糖分,非常可口。

3、香蕉的做法多种多样,而且都是简单易学的。拔丝香蕉、豆沙香蕉、香蕉酱,都是人们非常爱吃的做法。直接食用水果香蕉可以使香蕉的营养成分得到最好的保留,也不会破坏香蕉独特的香味及甜味。除此之外,还可以选择把香蕉切成薄片,和奶粉、水混合后加热成块状,最后放在油锅中炸,就做成了非常香脆可口的香蕉脆片。

柿子不能和什么一起吃
秋天是柿子丰收的季节,柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素,人们都爱在这个季节享受柿子大餐。但是爱吃柿子的朋友要注意了,除了前面提到的香蕉之外,还有许多食物是不可以和柿子搭配着一起吃的。下面就给大家简单介绍几种。

1、首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高,吃得太多的柿子对牙齿和口腔不利,还会影响食欲。另外,柿子中含有的鞣酸物质会对钙、镁等微量元素的摄入有影响。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果。

2、柿子不能和酒一同食用。酒精大多性热且有毒,而柿子是属于性寒的,凉性水果,所以二者不宜同食,况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒,富含蛋白质的食物更与柿子相克,会发生化学反应,形成凝块,既难以消化,又不易排出,久而久之会形成柿石,造成肠道梗阻。

3、柿子和海带也是不能同食的。柿子中富含一种叫鞣酸的物质,和海带一起食用,海带中的钙离子会与之结合,生成不溶性物质,影响体内营养物质的吸收,导致胃肠道不适。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
三星R458什么时候有货? 高中物理皮带传动周期的比值 英雄联盟大厅有声音 进入游戏就没声音了怎么办 求解决 ,不要跟我说... lol进了游戏就没声音了怎么办 lol进游戏没声音出来就有声音修复方法_百 ... ...渗透探伤,硬度检测; 需要用到光谱仪吗? 使用光谱仪的价格需要另外计... 08年底买的三星R458笔记本电脑CPU是焊上的还是扣上的 长江沿岸五个开放城市是指哪些?要是限定1992年和不限定年份答案是否相 ... 三星r458型号的笔记本电脑的显卡可以换吗 洪亮平指导培养毕业硕士研究生 武汉城市面积的变化,请给出年份与相应数据 大连的2006的独生子女费至今未取,该怎么办 独生子女费好几年一直没领过 可以续领吗? 为什么我的登上了?突然又下线了呢? 恋爱笔记怎么删除纪念日 艾宾浩斯复习笔记创建的日历计划删不掉了,小米日历怎么清空日历计划呀? 唐诗《咏菊》的全诗是什么? 企业微信虚拟定位软件什么好用 悬疑推理电影 一个方法教你在手机上实时变声 大约在冬季对下联? 10句新鲜的情话` 你怎么看待《大约在冬季》这部电影? 怎么做爱心便当 给妈妈写保证书怎么写 孩子在叛逆期常常发脾气,家长该如何帮助孩子管理平稳的情绪? 求:银行打劫找工作的那部影片叫什么名字? cctv电视指南数字飙榜上抢银行的电影 求一部! 抢劫银行的电影 大学要什么条件,成人大学难吗 我今年21岁想读成人大学,需要什么条件? 周公解梦 爸爸梦见自己下阴间看见了死去的儿子背对着他不说话? 今天是我儿子去世今天是生日晚上睡觉梦见背着的像天上飞是什么意思? 有什么好的高中生物课外书介绍… 的生物爱好者看哪些教材比较好 有什么好的高中生物课外书介绍 我现在读 曹操有很多个版本,谁饰演的曹操让你印象最深刻? 如何快速注销? 2023年那些省份是考全国甲卷? 周瑞发演过曹操的是哪部电影 可以注销吗 农村土地承包合同简单样本 曹操真的扮演者 在点电影中刘亦菲饰关雎周润发饰曹操 关于三峡的古诗。 关于三峡的古诗词名句 关于三峡的诗句(70句) 联通网费有哪些优惠政策? 求夏季野钓鱼饵神秘配方 接力的近义词是什么 接力棒的同义词