发布网友 发布时间:2022-09-15 05:39
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热心网友 时间:2023-10-08 06:48
较高的。
无花果营养成分非常丰富,可食部分达到了90%以上,主要85%都是水分,还包括粗纤维,果糖与葡萄糖, 每100g里还有3-4g的蛋白质,包括人体所需求的8种必需氨基酸。脂肪当中大部分为不饱和脂肪酸,以及人体所必需的亚油酸,还有大量的维生素和矿物质。
作用:
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用,都有消肿、止痛作用,对急性咽喉炎、咽喉疼痛当有一定辅助治疗效果。