左右屁股不一边高怎么办

发布网友发布时间：2022-09-15 04:34

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热心网友时间：2023-10-06 04:04

可以运动矫正，脸向右侧卧。

伸，与身体构成L形（或尽量接近）。右臂枕在头下，双腿叠放，脚背自然弯曲。左手撑于地，辅助平衡。轻轻将左腿向上抬起，高度以感觉舒服为准，然后再将腿放回原处。做15至20次，然后换另一侧做。整套动作重复2组，希望对你有帮助

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