孕期有必要喝孕妇奶粉吗
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发布时间：2022-09-15 05:02
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时间：2023-10-06 14:11
怀孕后，孕妈摄入的营养需求量会增大，因为还要提供给肚子里的小宝宝。有些孕妈妈会在怀孕期喝孕妇奶粉来补充营养。特别是有些孕吐的特别严重的孕妇，在吃不下东西的时候。那么，孕期有必要喝孕妇奶粉吗?我们来了解下吧。
孕期有必要喝孕妇奶粉吗
怀孕是否要喝孕妇奶粉，建议先看孕妇自身的体质需求。有些准妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖。或者本身饮食均衡，体重等各项指标都在正常范围内，或已超标的孕妇，建议无须喝孕妇奶粉了。否则可能会造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿。
而有的孕妇是比较瘦弱的，身体单薄不足以支撑孕期胎儿的营养，这类的准妈妈是建议喝孕妇奶粉的。有些怀孕早期反应比较厉害，甚者整个孕期都有妊娠反应的孕妇，体重增长较慢，孕中期胎宝宝体重偏轻，是可以每天通过喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养
孕妇奶粉中有添加钙、叶酸、DHA、铁等孕期所需的营多种养素，能满足孕妈妈的营养需要。孕妇奶粉也是奶制品，吃奶制品建议再在早晚的时间来吃，最好不要跟钙片一起吃，因为钙片含钙量丰富，跟奶制品在一起，会影响钙的吸收，所以避开含钙丰富的食物，早晚喝奶粉效果比较好。
在临床工作中并不是所有的孕妇都需要喝孕妇奶粉，因为在孕期如果通过正常的饮食是完全可以摄入足够的营养，这样就能够满足胎儿和母体的营养需求。如果喝孕妇奶粉，有些时候反而会造成营养过剩，这样并不一定利于胎儿的生长发育。
孕妇喝奶粉好吗
首先，多数孕妇都是没有必要喝奶粉的。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时更加注重营养，所以孕期一般是不会缺乏营养的。但是对于一些孕吐严重的孕妈妈是可以考虑喝奶粉的。孕期反应厉害，经常恶心呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇的奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与*片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对于消化负担最小。
不过需要提醒孕吐很严重的孕妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。对于体重超标，体重增长过快的孕妈妈，在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑。因为孕妇奶粉与*素比起来，脂肪含量及热量含量都相对较高，以免造成巨大儿，增加剖宫产的几率。
