干桂圆和鲜桂圆的功效一样吗
发布网友
发布时间：2022-09-15 22:15
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懂视网
时间：2023-02-10 00:32
龙眼是我们都喜欢吃的一种水果，它甘甜可口，汁水还特别多，除了龙眼，我们肯定还知道另外一种水果，那就是桂圆，其实龙眼和桂圆是一种东西，既然这两个是同一种东西，那么我们我们叫法又不相同，那么你就会问了，龙眼和桂圆有什么区别呢？
首先是口味的不同，龙眼是直接买的水果，我们可以直接食用，果肉晶莹剔透，和荔枝有很多相似之处，汁水丰富，让人一口就想吃下去，在夏天吃龙眼也是止渴解暑的良品，但是桂圆就是没有水分，它的水分已经被晒干，口感相比龙眼就会干很多，虽然没有了水分，但是桂圆的口感是那种特别甜的。
然后就是它们功效的不同，龙眼的营养价值丰富，富含多种糖类和营养物质，可以促进血红蛋白的再生，据研究表明，龙眼还可以增加记忆，消除疲劳等等功效，桂圆我们一般都是拿出熬汤，一般不是直接食用，因为没有什么水分，直接吃就会觉得有一些干，但是如果用桂圆来和其他食物一种熬制，对人的身体也是有极大的好处，它可以帮助我们预防很多的疾病，也是一味很好的中药。
最后就是储存和价格的区别了，龙眼的口感虽然好，但是它的储存时间不长，而且我们不能一年四季都吃到它，龙眼因为是晒干储存，所以保存时间很长，我们根本不要担心它会坏掉，食用方法也是很多，所以价格也是比龙眼要贵，并且一年四季我们都能买到它。
热心网友
时间：2023-02-09 21:40
干桂圆和鲜桂圆的功效不一样的。
有人认为干桂圆比起新鲜桂圆来说，它的营养物质应该要少上许多，因为制作干桂圆的需要新鲜桂圆在水中熬，所以它的的滋补作用应该要少一点，不过让我们惊讶的是，事实恰恰相反，除了水分消失了之外，它的营养物质并没有少，相反蛋白质和碳水化合物反而更多。
湿的桂圆要比干的桂圆更加湿热，所以体质湿热的人要少吃鲜桂圆。用桂圆泡水喝，用少量的桂圆加枸杞一起泡水喝，有助于我们心神更加安宁，脾气也会因此变好。
经常吃桂圆或者用它泡水喝，可以帮助女性滋补她们的气血，所以说经常吃桂圆的女人肤色红润有光泽，身材也变好了。
桂圆
桂圆别名龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵是无患子科植物，华南四大珍果之一。桂圆原产于中国南部及西南部，寿命最长可达400多年。果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。果实成熟期为7到8月，鲜果呈黄褐色，富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。
龙眼对土壤的适应性很强。在中国福建莆田主产区，主要为红砂壤、粘土，均能生长，只要表土层深厚、排水良好，几乎各种土壤均能适应。
