怎么才能培养孩子的专注力

发布网友发布时间：2022-09-15 20:30

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热心网友时间：2023-10-10 04:53

提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成，需要长期坚持不懈的进行培养，具体有以下方法：
1、在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。
2、不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。

热心网友时间：2023-10-10 04:53

孩子的专注力缺失是会让家长们感到非常闹心的一件事。因为孩子无法保持专注力是会影响到孩子的学习成绩、人际关系和自信心等方面的。

家长对此经常是耳提面命，苦口婆心地说也说了，骂也骂了，打也打了，可效果就是不好。到底该如何培养孩子的专注力呢？

首先，要减少对孩子的唠叨和训斥

孩子的天性就是好奇，注意力容易被好奇的事物吸引，这是很正常的。家长不能因为孩子出现了不专注就进行训斥唠叨，时间长了，会让孩子产生自己天生就没有专注力的错觉，或者形成逆反心理。正确的做法应该是引导孩子，让他们自己掌握对时间的管理和精力的分配，帮他们建立起自控的信心。

其次，要训练孩子对事物的投入

专注力的培养关键在于是否训练出对一件事物全心全意的投入。当孩子可以集中精力做好一件事物，自然专注力也就随之建立起来。所以，家长应先从孩子的兴趣爱好入手，让孩子专注的去做自己喜欢的事情。家长可以对孩子进行正确的引导，给他们设立目标和任务，帮他们更好的投入到事物中去。

最后，要帮助孩子重新聚焦

在培养孩子专注力的过程，孩子总是会出现走神，被其他事物吸引的情况。此时，家长需要帮助孩子把注意力重新拉回来。要注意的是，这一过程是一个反复的过程，家长应保持足够的耐心。其实，孩子专注力的反复聚焦，也是对保持专注力的一种很好的锻炼。以上就是作为家长培养孩子专注力的一些建议，希望对你有所帮助。

热心网友时间：2023-10-10 04:54

第1点：不人为分散孩子的注意力：
举个生活中的小细节：
比如在孩子看非常喜欢的动画片时，爸爸妈妈在一旁随便调换频道，开关电视；爷爷奶奶将认真的孩子唤回，送点水果，喝点牛奶等等，这些人为因素都会干扰孩子去集中注意力做一件事情。
所以，养成好专注力的第一条，爸爸妈妈可以事先和孩子规定好看电视的时长，但是在观看的过程中，不要随意打扰孩子。

第2点：不打断，让孩子能够完成表述自我：
说话对于孩子来讲，是提升专注力非常好的方法，因为孩子在表达自我的时候，需要视觉观察--大脑思考--语言输出，这是一个非常完整的逻辑思维链。
如果在孩子表达自我的时候，爸爸妈妈随意打断、插话，不认真去听完孩子的话，不仅会让孩子感受到不尊重，更会打断孩子一次完整的思考。
如果经常打断孩子的话，久而久之孩子就丧失了专注思考的兴趣，专注力自然也会变差。

第3点：时间留白，让孩子的思想自由
很多家长都喜欢无时无刻的陪在孩子身边，尤其是爷爷奶奶，一定要放在眼皮底下看护。但实际上贴身的看护对孩子来说虽然安全得到了保证，但思想却一直被家长主导，完全没有独立思考和想象的空间。
我曾看过一个小朋友，每次在午休安静的环境下，他都紧闭着眼睛，在默默的念着什么，我后来问过这个孩子，他说他在想象动画片中的小人打架......
所以，在适当的时间里家长要允许孩子和他自己相处，给一些留白时间，让孩子能够集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一环。