儿童喝牛奶可以长高吗
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发布时间：2022-09-15 18:33
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时间：2023-10-09 17:27
1.注意营养摄入。鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物，可以帮助和促进孩子的生长发育。
2.充足的睡眠。根据年龄每天至少要保证九个小时以上的睡眠。
3.运动是促进孩子身体成长的最有效的方法。跳跃，摸高是最简单有效的运动，随时随地可以练习。
4.如果比适龄身高矮小很多，就要考虑适当补充些助长药物，如含钙的赖氨酸。
希望这些是可以帮助到您与您的孩子。
