石榴不能和西红柿一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-09-17 16:51

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热心网友时间：2023-10-17 04:16

是的，石榴不能和西红柿一起吃，西红柿与石榴一起吃影响营养素的吸收。\x0d\x0a石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。\x0d\x0a西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。\x0d\x0a更多关于石榴不能和西红柿一起吃吗，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/c2b8411615827337.html?zd查看更多内容