梳头有好处,但不讲究这些,当心“越梳越秃”
发布网友
发布时间：2022-09-17 10:11
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好二三四
时间：2022-09-17 14:32
一梳到底。这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。
梳头速度快。为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致断发。
不清理梳子。许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。
认为短发不用梳。其实，不管长发短发，梳头这个动作都至关重要。长期不梳头，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。
不梳头皮。很多人梳头往往蜻蜓点水般，在头发表面一划而过，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
头发没干就梳。头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头发之前先梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然阴干后再梳理。
用塑料梳子。塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头动作转移到头发上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
倒着梳。有的人为了让头发显得蓬松，就倒着刮头发。然而，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样排列，倒着梳会伤到头发角质层。
热心网友
时间：2024-11-24 13:24
常常听身边朋友、亲戚介绍，说常常梳梳头，对头发好，还可以减少掉发。但其实如果没有梳对方法，说不定会一梳掉发一大把，小心越梳越秃哦。
那梳头应该怎么梳？梳头又有哪些好处呢？
梳头的好处
1、 促进头皮的气血流动 ，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长。
2、 把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上 ，从根到枝干到末梢，全部得到滋润。
3、早晨或者是白天梳头，除了对头发好，还能 提高智力、促进思考 。千万不要在晚上梳头，那会让人兴奋失眠，或者做怪梦乱梦，得不偿失。
4、 梳头还可以梳理心情、心性 。头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人有一头乱发的时候，心情也是紊乱的。头发纠缠不清、盘根错节，也是人愁肠百结、心有千千结的时候。所以梳头的时候，其实也是在梳理心情，把乱发理顺，把纠结解开以后，人的心情也会大变。
应该怎么梳头呢？
1、多梳少洗。
中国提倡顺应四季的 养生 保健哲学，中国人养护头发的技巧一句话就是“多梳少洗”。道理何在呢？我们每个人都有纯毛或真丝的衣服，大家都知道这类衣服最忌讳水洗，只能干洗。一过水以后，纤维和经纬就被破坏，衣服就会缩水变形。发为血之余，现代科学说头发是蛋白质， 老用水洗的结果就是破坏头发表层的油脂和保护膜，使头发变得干燥、开裂、分叉，再加上高温整烫、化学药水染色等摧残，头发变得越来越少，越来越难看。 所以一定要爱护头发，多梳少洗。
2、依据不同体质，着重梳理不同区域。
脾胃不好的人 ，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。
体质差、易感冒、容易失眠的人 ，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正*沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。
有头晕、后头痛的人 ，可着重梳梳头后侧枕部区域，促进脑供血，缓解不适。
有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人 ，可以着重梳头顶部（百会穴）区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可以疏通经络，提升阳气。
有偏头痛、肝胆不适或气闷、胁肋部胀痛的人 ，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。
梳头的注意事项
1、梳头节奏应由慢到快，次数 不宜超过100次 ，防止损害头皮。
2、 不要湿发梳头 。洗发后，头发比较潮湿，而梳头 养生 时梳头的时间比较长，容易损伤头皮和头发毛囊。因此，梳头 养生 应安排在头发完全干透以后。
3、 正确选择梳子 。在各种材质的梳子中，木质的梳子最为常见，这是因为各种木材较易获得，在寒冷的环境中不会太凉，触感舒适，并且有木材的清香，最易被人们接受。常用的木材有檀木、黄杨木、桃木等。牛角梳由天然牛角制成，质地温润、触感舒适，也是比较理想的 养生 用梳。不建议选用塑料梳 ，因为塑料梳易产生静电，会损伤头发和头皮。
对于梳齿的疏密，一般来说， 短发宜选用梳齿较紧密的梳子，长发宜选用梳齿较稀疏的梳子 ，以梳头时感觉顺畅舒适，头发、头皮不感觉拉扯、疼痛为度。同时，要求梳齿整齐、头部圆润，这样才能获得比较好的皮肤贴合度。
