发布网友 发布时间:2022-09-17 15:46
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热心网友 时间:2023-01-24 13:04
高脂血症患者不能吃太多脂肪食物,太多脂肪会沉积在血管壁上,使血液变得粘稠,最终导致高脂血症和高血压的发生。此外,脂肪摄入过多,还会导致甘油三酯升高,导致血栓形成。常见食物富含高脂肪、肥肉、黄油、绵羊、肥鸭、动物油等。糖含量过高的食物,如糖果,会导致血脂升高。这是因为当糖进入体内时,它会转化为甘油三酯,从而使血液变稠,加速凝血,导致血栓和高血脂。
高脂血症患者不应食用易产生气体的食物,如干红薯、豆类等。高血脂患者应少吃辛辣刺激性食物,如胡椒、芥末、酒精饮料等。此外,血脂高、含盐量高的患者不能食用咸鱼籽、腌菜、腌菜等食物。高脂血症患者应控制食盐的摄入,因为食盐中含有钠,摄入过多的钠容易导致血管硬化,容易引起血脂升高。高脂血症除了要积极配合医生规范药物治疗外,还需要注意饮食。
高血脂的饮食考虑包括:控制总热量:控制每天主食的摄入量,多吃粗粮、谷类、豆制品,多吃蔬菜;减少吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品,食用油应以植物油为主。高血脂人群或维持血脂水平的人群也需要*胆固醇的摄入,一般都有鱼类所含胆固醇的磷含量相对较小,如果没有磷胆固醇则较高,如鱿鱼、鳗鱼和泥鳅等,除此之外,螃蟹和贝类食物的胆固醇也很高。
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热心网友 时间:2023-01-24 14:22
高血脂饮食的禁忌有,避免进食甜食动物肝脏,高淀粉类的食物,戒烟,戒酒,避免喝浓茶咖啡,因为这些食物会容易导致葡萄糖的含量增多,导致血脂的升高,从而加重高血脂疾病的病情。热心网友 时间:2023-01-24 15:56
第一,不能吃高油脂的食物,第二,不要摄入过多的脂肪,第三,不要吃太甜的食物,第四,饮食应该清淡,第五,不要吃的太饱,因为这些都会影响血脂升高。