女人春天适合喝什么汤?
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发布时间：2022-04-22 22:37
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热心网友
时间：2023-09-14 07:20
春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。
薏仁鸽子汤
食材：肉鸽半只、薏仁、莲子、红枣
作法：
1、将鸽肉切块，薏仁、莲子、红枣洗净待用；
2、紫砂锅中加入清水适量，再将所有材料倒入熬煮2小时，加入盐调味即可。
莲藕汤
食材：马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣
作法：
1、将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净；
2、猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕；
3、骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄（马蹄放得过早会被煮至无味）；
4、稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可。
淮山板栗汤
食材：淮山、板栗、北芪、红枣、猪骨
做法：
1、将淮山、板栗去皮去壳待用，猪骨、北芪洗净；
2、将所有食材放入沙煲内熬煮约一小时，加入盐调味即可。
猪肝菠菜汤
1、猪肝洗净拭干水，用刀切成薄片。
2、菠菜去除根部，洗净后从中间切半；姜去皮切成丝。
3、将猪肝片放入滚水汆烫10秒，去除血水，捞起沥干水待用。
4、烧热2汤匙油，爆香姜丝，注入1碗清鸡汤和1碗清水，加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒、1/3汤匙浓缩鸡汁搅匀大火煮沸。
5、放入菠菜拌匀以中火煮沸，再倒入猪肝片搅匀，便可起锅。
6、喝的时候，可以在按个人口味撒些黑胡椒碎。
黄芪大骨汤
1、原料：猪腿骨1000克、黄芪5克、米醋5克、盐10克、葱姜各10克、八角1个、清水2生。
2、猪腿骨清洗干净，加入全部材料。
3、高压锅，选择骨汤那一档。
4、大概50分钟左右就可以了。
天麻猪蹄汤
1、猪前蹄2个、宣威火腿200克、天麻3克、姜1块、葱1段、八角1个、清水2升、盐5克。
2、猪蹄窜烫后，切成小块，加入同样切块的火腿。
3、加入全部材料入锅中。
4、熬煮2个小时左右即可。
参枣汤
党参20克，大枣10枚，水煎服，每日服1~2次。党参性味甘平，补益脾肺，生津止渴，调节胃肠运动，增强免疫功能；大枣性味甘温，补中益气，养血安神，有保护胃气之功。
芪精大枣汤
黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。每日服1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。
黄芪味甘微温健脾补中，促进机体代谢，抗疲劳，促血清的更新；黄精性味甘平健脾润肺，补气养阴；大枣益气安神，补中护胃。用于气虚体弱，倦怠乏
热心网友
时间：2023-09-14 07:20
温补的。
春天适合喝什么汤
一、枸杞猪肝汤 春天是养肝明目的好时节，枸杞猪肝汤是一道很好的春季养生汤。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，猪肝则能补血养肝。此汤不仅味美，还能增强免疫力，对保护视力也有良好作用。二、菠菜猪肝汤 菠菜含有丰富的维生素，尤其是维生素A和铁质，与猪肝结合，可起到补铁、补血的效果。此汤既清淡...
春天喝什么汤好
1.芝麻益肤汤 芝麻能改善发色，使发色变得乌黑发亮，同时还能滋润皮肤防止龟裂，对于北方干燥多风的春季比较合适食用。 2.山药排骨汤 春天喝这个补方可以补气益虚，正好在一季的开始为身体打好底子，而且它能消除水肿，对皮肤和身材都有美容效用。 3.双豆土茯苓猪瘦肉汤 双豆即祛湿豆和赤小豆，均...
春季喝什么汤好
1. 菠菜猪肝汤 详细解释：春季养生汤之菠菜猪肝汤。春天是菠菜最鲜嫩的季节，而猪肝含有丰富的铁质，这两种食材搭配在一起，既能养颜，又有利于补血。菠菜的丰富维生素与猪肝的铁质相结合，能够增强人体对铁的吸收，有助于预防贫血。同时，菠菜的膳食纤维也有助于消化，对于春季肠胃调理十分有益。2. 银...
春天喝什么汤饮比较好?
冬瓜排骨汤：冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用，排骨具有补虚损、益气血的功效。将冬瓜和排骨一起炖成汤，既能清热解暑，又能补气养血。芹菜豆腐汤：芹菜具有清热利湿、降血压的作用，豆腐具有补中益气、润燥养颜的功效。将芹菜和豆腐一起煮成汤，既能清热利湿，又能补中益气。总之，春天喝汤饮应以清淡、...
春天喝什么汤好
春天喝红枣银耳汤可以养阴补血，同时银耳中的多糖类物质还有助于提高免疫力。这款汤品老少皆宜，是春季家庭养生的不错选择。春天是养生的好时节，喝汤是滋补的好方式。以上几种汤品都适合春季饮用，不仅营养丰富，还有助于身体健康。当然，每个人的体质不同，可以根据个人情况选择适合自己的汤品。
适合春季喝的养生汤有哪些?
春季喝汤养生喝出好身体，在即将结束的春季，我们一定要抓紧时间调养自己的身体，而喝汤养生就是一个不错的选择。那春季养生喝什么汤呢?下面就跟着小编一起学习下春季应该多喝的这5款养生汤。山药玉米排骨汤 原料：猪肋排，玉米，山药 配料：黄酒，盐，葱，姜 做法：...
春天喝什么汤好喝又有营养
1. 鸡汤：鸡汤是春天最受欢迎的汤品之一。鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。鸡汤可以增强体力，提高免疫力，对于疲劳、感冒等症状有一定的缓解作用。此外，鸡汤还可以帮助消化，促进食欲，对于胃肠功能不好的人来说是一种很好的选择。2. 花旗参炖鸽子汤：花旗参是一种珍贵的中...
春天喝什么汤最好
1、冬虫草炖水鸭汤。可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。2、芝麻益肤汤。能维护乌黑发色，同时还能滋润皮肤防止龟裂，对于北方干燥多风的春季比较合适食用。3、玉米胡萝卜排骨汤。春季是花粉症多发的季节，不过胡萝卜中的胡萝卜素能够预防花粉过敏。4、莲藕煲瘦肉汤。春天多风且天气干燥，容易上火...
春天煲什么汤最好?
身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火类，鸡汤、鱼头豆腐汤、菜干汤、冬瓜龙骨汤都是比较适合春季喝的。一、猪肚马蹄汤。1.将猪肚用盐洗净。2.选择质地坚硬及重手的荸荠，并去皮。3.将荸荠与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可。特点：清甜鲜美。二、咸菜鲤鱼汤。1.挑选新鲜鲤鱼1...
春天喝什么汤好 推荐十款春天养生滋补汤
功效：土茯苓有除湿解毒、通利关节，预防关节炎、风湿关节痛等的功效，骨头你也是补钙的一种食物，春季饮此汤可以预防疾病的发生。八、黑木耳黄花菜煲泥鳅汤 材料：生姜3片、黑木耳、黄花菜克、泥鳅各适量。做法：1、先把泥鳅放入清水加入适量的盐，吐净泥土后宰杀洗净。2、将黑木耳、黄花菜浸泡洗净，...
