成年人一天喝几斤水为好?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:34

共5个回答

热心网友时间：2023-09-19 19:29

*一天的喝水量建议在1500毫升左右，对于某些疾病期间的喝水量还需要更多，比如感冒期间发烧的时候，建议喝水量要达到2000~2500毫升左右，因为在感冒发烧期间，大量喝水是可以将体内的病菌排出体外，可以排出体内的热量，从而可以促进体温下降，可以促使病情恢复。还有就是一些结石的病人，平时的喝水量也有增加。因为大量喝水可以排出体内的一些残余的物质，也可以将小的结石排出体外。

热心网友时间：2023-09-19 19:29

成年人每天应摄入2000-2500ml的饮用水比较合适，大概是4-5瓶矿泉水的量，多饮水多排尿，可帮助身体排毒，可以预防各种疾病。

热心网友时间：2023-09-19 19:30

成年人一天喝三斤到四斤的水为好，这样才能保证身体正常的需要

热心网友时间：2023-09-19 19:30

水是生命之源，正常成年人每天饮水量大约在1500到2000毫升左右，正常的水的摄入，能够促进体内血液循环和新陈代谢，将机体产生的废物及时的排出体外。

如果饮水过少，会造成有效循环血量减少，对患者的健康不利，如果饮水过多，还会造成水中毒等情况的发生。

热心网友时间：2023-09-19 19:31

成年人一天喝几斤水为好，一般成年人一天的话，要喝7到8次的水，每次都要喝300，到500毫升，但是如果天气炎热的话，喝水凉会增加