低血糖时候应该吃什么

发布网友发布时间：2022-04-22 22:36

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热心网友时间：2022-05-25 12:29

对于低血糖的人来说平时应该随身携带一些零食或者其他食物，当出现心慌、出虚汗等低血糖症状时可以适当食用，以改善低血糖症状。
因而，对于早餐来说可以吃含糖分和蛋白质高的食物，如喝牛奶、吃面包之类的食物，同时注意避免挑食，注意合理饮食，随身携带糖果、零食补充。与高血压相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

热心网友时间：2022-05-25 12:29

低血糖首先要进食，轻度低血糖进食就可缓解，可以吃点甜点，巧克力，糖块等，如果严重低血糖，就需要静脉注射葡萄糖，并查明低血糖的原因，平日注意要按时就餐，避免过度饥饿。