发布网友 发布时间:2022-04-22 22:24
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热心网友 时间:2022-05-04 18:49
这个不是说可不可以动,一般来说男生们的胸肌都可以动,只不过是你会不会那样使劲让它动或者是你的胸肌大不大动的时候可能不明显就。一般的健身的人都会的就是抖胸,就是想办法让胸肌用力然后一紧一松胸肌不就动了吗。就是你会不会的原因,并没有什么可不可以动的说法,除非他没有胸肌那肯定是动不了的。
我记得我是补习那年会让胸肌动的,那时候也没有条件正式健身,就是每天晚上自己在学校的单杠上边瞎练呗,也是有一点点的胸肌。我宿舍里边有一个人他以前在一个暑假的时候在健身房里边练过一个多月,胸肌比较大,他会抖胸,每天就是在宿舍里显摆呗,每次都弄的我们哈哈大笑的。其实我那时候胸肌并不比他的小,有一天就是他看见我的胸肌了,就说你会不会让胸肌动啊,你胸肌挺大的应该动的很明显的呀。
我当时也不逞能,都是自己人我就干脆说我不会,他就开始教我了竟然,还说你这个胸肌抖起来肯定比我那个好笑。我那时候就开始先是让胸肌和胳膊还有膀子上的肌肉一起使劲,每次都是胳膊动了胸肌才跟着动,不算那种抖胸。慢慢的感觉到胸肌的动了基本自己也就会了,我就是那时候会抖得,无非就是让胸肌用力一紧一松就达到了抖胸的目的,挺简单的。
我宿舍的别人后来也基本都会,不过有的就是胸肌不够大找不到感觉就抖不起来了,男人吧有些肌肉还是好的,电视上那种动胸肌的看着不是挺猛的吗。
热心网友 时间:2022-05-04 20:07
这只是一种练习后的反应而已,你如果不会动,你也可以进行后期的锻炼,这是可以完成的。
首先你要拥有一副完美的身躯,一个健康的身体。再者就是你的胸肌够大,能够拥有跳动的条件,不然你做再多的努力都是白费。
我在前几天就看到了一个视频,里面的内容就是教大家如何抖动胸肌。而且效果很显著,非常的有效果。
那是赛普的私教发的朋友圈,教你如何抖胸,我在看过之后,立马练习了下,发现很不错。我在以前根本不懂如何抖胸,可但我看过这个视频让我受益匪浅。虽然只有短短几秒,但我学习了一项我梦寐以求的技能。
在想要抖胸前,你要在健身房挥汗如雨的度过最少半年甚至是一年的时光。过程虽是痛苦,但后果是惊人的啊。每个人都渴求的身躯现在就在你的身上,你就是全场的焦点。
不乏有些人天生就会抖胸,而且抖的还很有节奏,这是我们这些后天学习的人们学不来的,这项技能就像是上苍赐予的一样。但这个技能并不是学不会的,我们可以通过后天的学习,从而熟悉的掌握。
抖胸很重要的一点就是胸够大,否则完全达不到震撼的效果。
胸肌可以抖动是很正常的现象,肌肉是可以动的,但脂肪是不可以动的。除非你跑步的时候,脂肪会上下的抖动。
你的锻炼程度直接影响着你的肌肉饱食度,你想要达到某种效果,只有无限的努力才会成功。
热心网友 时间:2022-05-04 21:42
肌肉越发达,控制能力就越好。热心网友 时间:2022-05-04 23:33
多练练就可以了,胸肌起来的,就可以动热心网友 时间:2022-05-04 18:49
这个不是说可不可以动,一般来说男生们的胸肌都可以动,只不过是你会不会那样使劲让它动或者是你的胸肌大不大动的时候可能不明显就。一般的健身的人都会的就是抖胸,就是想办法让胸肌用力然后一紧一松胸肌不就动了吗。就是你会不会的原因,并没有什么可不可以动的说法,除非他没有胸肌那肯定是动不了的。
我记得我是补习那年会让胸肌动的,那时候也没有条件正式健身,就是每天晚上自己在学校的单杠上边瞎练呗,也是有一点点的胸肌。我宿舍里边有一个人他以前在一个暑假的时候在健身房里边练过一个多月,胸肌比较大,他会抖胸,每天就是在宿舍里显摆呗,每次都弄的我们哈哈大笑的。其实我那时候胸肌并不比他的小,有一天就是他看见我的胸肌了,就说你会不会让胸肌动啊,你胸肌挺大的应该动的很明显的呀。
我当时也不逞能,都是自己人我就干脆说我不会,他就开始教我了竟然,还说你这个胸肌抖起来肯定比我那个好笑。我那时候就开始先是让胸肌和胳膊还有膀子上的肌肉一起使劲,每次都是胳膊动了胸肌才跟着动,不算那种抖胸。慢慢的感觉到胸肌的动了基本自己也就会了,我就是那时候会抖得,无非就是让胸肌用力一紧一松就达到了抖胸的目的,挺简单的。
我宿舍的别人后来也基本都会,不过有的就是胸肌不够大找不到感觉就抖不起来了,男人吧有些肌肉还是好的,电视上那种动胸肌的看着不是挺猛的吗。
热心网友 时间:2022-05-04 20:07
这只是一种练习后的反应而已,你如果不会动,你也可以进行后期的锻炼,这是可以完成的。
首先你要拥有一副完美的身躯,一个健康的身体。再者就是你的胸肌够大,能够拥有跳动的条件,不然你做再多的努力都是白费。
我在前几天就看到了一个视频,里面的内容就是教大家如何抖动胸肌。而且效果很显著,非常的有效果。
那是赛普的私教发的朋友圈,教你如何抖胸,我在看过之后,立马练习了下,发现很不错。我在以前根本不懂如何抖胸,可但我看过这个视频让我受益匪浅。虽然只有短短几秒,但我学习了一项我梦寐以求的技能。
在想要抖胸前,你要在健身房挥汗如雨的度过最少半年甚至是一年的时光。过程虽是痛苦,但后果是惊人的啊。每个人都渴求的身躯现在就在你的身上,你就是全场的焦点。
不乏有些人天生就会抖胸,而且抖的还很有节奏,这是我们这些后天学习的人们学不来的,这项技能就像是上苍赐予的一样。但这个技能并不是学不会的,我们可以通过后天的学习,从而熟悉的掌握。
抖胸很重要的一点就是胸够大,否则完全达不到震撼的效果。
胸肌可以抖动是很正常的现象,肌肉是可以动的,但脂肪是不可以动的。除非你跑步的时候,脂肪会上下的抖动。
你的锻炼程度直接影响着你的肌肉饱食度,你想要达到某种效果,只有无限的努力才会成功。
热心网友 时间:2022-05-04 21:42
肌肉越发达,控制能力就越好。热心网友 时间:2022-05-04 23:33
多练练就可以了,胸肌起来的,就可以动