鲜榨桃汁怎样做好喝
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发布时间：2022-04-22 22:32
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热心网友
时间：2023-10-07 15:42
1.桃子苹果胡萝卜汁
材料：桃子3个，苹果1个，胡萝卜1根
做法：
将桃子和苹果洗净去核切小块，胡萝卜洗净切3厘米长细块；
将食材加入原汁机，用细网榨汁，榨好即可，可加饮用水稀释。
2.桃子西瓜汁
材料：桃子3个，西瓜1/5个
做法：
将桃子洗净去核切小块，西瓜去一层绿皮洗净切小块；
将食材加入原汁机，用粗网榨汁，榨好即可，可加饮用水稀释。
3.桃子葡萄汁
材料：桃子3个，葡萄10粒
做法：
将桃子洗净去核切小块，葡萄洗净下粒；
将食材加入原汁机，用粗网榨汁，如果想喝更细的果汁可以将果汁再榨一次，可加饮用水稀释。
4.桃子菠萝汁
材料：桃子3个，菠萝1/2个
做法：
将桃子洗净去核切小块，菠萝去皮去硬芯洗净切小块；
将食材加入原汁机，用粗网榨汁，榨好即可，可加饮用水稀释。
5.桃子香瓜汁
材料：桃子3个，香瓜1/2个，柠檬1/2个
做法：
将桃子洗净去核切小块，香瓜去皮洗净带籽切小块，柠檬洗净去皮切小块；
将食材加入原汁机，用粗网榨汁，如果想喝更细的果汁可以将果汁再榨一次，可加饮用水稀释。
桃子的营养价值
1.补气养阴
桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。
2.对抗贫血
桃子其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4~6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3.养颜美肌
常吃桃子有强壮身体、丰肌美肤的作用。
4.润肠通便
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解习惯性便秘的功效。
5.消肿解痛
桃含钾多，含钠少，有助于消除水肿，辅助治疗瘀血肿痛之症。
热心网友
时间：2023-10-07 15:43
桃汁的功效与作用是：
桃汁的功效与作用之补益气血
桃汁有补益气血，养阴生津的作用，桃汁可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
桃汁的功效与作用之整肠
桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，桃汁有整肠的功用。
桃汁的功效与作用之养颜美容
桃100g，苹果1个，红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、苹果分别去皮、核，捣烂，绞称桃汁。取桃汁，加入红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜拌匀。每天服用桃汁1剂，分1至2回饮用。
桃汁的功效与作用之桃汁降血压
桃汁有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时桃汁能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
桃汁的功效与作用之桃汁的做法
桃汁的做法：甜桃子一个。将桃子放在一个平面上用手揉搓至软。用手指捏至桃子软若无骨状。扒下一小块桃子皮。取小碗，轻轻挤捏软的桃子，桃汁就出来了。
桃汁的做法之鲜榨桃汁
鲜榨桃汁的用料：桃子、蜂蜜、冷开水
鲜榨桃汁的做法：将桃子洗干净，削皮去核。将切好的桃子块放入搅拌容器内，加入适量的冷开水。倒入适量的蜂蜜。通电，搅拌两分钟，断电，鲜榨桃汁就可以喝啦。
