煎鸡蛋吐司怎么做?
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发布时间：2022-04-22 22:32
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热心网友
时间：2022-05-30 02:36
每日早餐，一定少不了一颗阳光灿烂的鸡蛋。
鸡蛋可以说是早餐之王，不仅营养丰富，而且能搭配各种食材，成就无数种美味。
【荷包蛋吐司】
食材：
吐司面包1片、平底锅1个、鸡蛋1个
①用圆形的模具或者杯子在吐司中间压出一个圆孔。
②锅子中抹一点点油，油温热时把吐司放入。将鸡蛋打入中间镂空的圆孔中，撒上少许盐和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。
③把压出来的圆形面包片盖上。然后翻面，继续小火煎至荷包蛋成熟，并撒上少许盐和黑胡椒碎即可享用。
鸡蛋除了荷包蛋吐司以外，当然还可以玩很多花样，例如火腿煎蛋，做起来也是非常有爱的！
【火腿爱心蛋】
食材：
鸡蛋1个、火腿肠1根
①香肠正中对半切开
②椭圆面朝上，切面朝下放好，一个端头留约一公分切开
③围成心形，用牙签固定尾端
④碗里磕入一枚鸡蛋，打散
⑤平底锅抹油，香肠双面煎
⑥香肠心内倒入鸡蛋液，鸡蛋表面金黄即可出锅。
当然还有超简单有好看有趣的煎蛋方法，就是去超市买一个心形小煎锅，按平常简单的方法来煎就好啦~
其实做饭也没想象中那么难嘛，只要动动手都能做到~
每天都要记得吃早餐哦！
世界那么大，总会遇见好吃的！我是饭粒，一枚爱做饭的野生摄影师~
公众号：fanliz饭粒（id：fanliz_）
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ENJOY~
热心网友
时间：2022-05-30 04:27
一、火腿奶酪三明治
主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。
做法：
1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。
二、金*鱼三明治
主料：吐司面包，质地松软，与沙拉酱和蛋黄酱相拌时，可与之渗透融合，口感细腻柔滑。
配料：金*鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。
做法：
1.西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。
2.从罐头里取出适量金*鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。
3.在金*鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4.盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
特点：口感鲜美，营养丰富。
三、茄子三明治
主料：法棍面包，此款面包本身有淡淡的香味，无论直接食用还是烤食都很棒，基本可以与任何材料搭配。
配料：茄子、西红柿、鲜奶酪。
做法：
1.茄子、西红柿洗净切薄片。
2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。
3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片，西红柿片即可。
4.如果口味嫌淡，可在奶酪上撒适量盐调味。
特点：这款全素的三明治以茄子作为主料，加入鲜奶酪调味，味道鲜美，与众不同。
四、火鸡三明治
主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。
配料：火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。
做法：
1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。
2.生菜洗净，西红柿洗净切片。
3.在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒。
4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。
特点：火鸡是常见的三明治原料，可加黑胡椒调味。
五、肉松三明治
主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料，但它独特的外形、微咸的味道，绝对适合发挥你的创意。
配料：肉松、鸡蛋、沙拉酱。
做法：
1.鸡蛋煮熟切片。
2.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。
3.每片面包先涂一层沙拉，然后铺上一层肉松，最后加入鸡蛋即可。
特点：制作简单，易操作，较为本土化。
六、牛肉饼三明治
材料：绞牛肉半磅、红色洋葱一个（切碎）、葱、蒜各一小勺（不加亦可）、鸡蛋一个散匀、盐、胡椒粉适量、圆形面包（Bun)。
作法：绞牛肉拌入蛋、洋葱、盐、胡椒粉、葱蒜搅匀后，做成圆饼状，在平底锅用油煎熟两面。将做成汉堡肉饼夹在圆形面包或吐司面包中。
（注：亦可在面包中加入番茄片、沙拉酱、腌黄瓜等。）
红色洋葱与绞牛肉做成的牛肉饼，味道香浓。牛肉饼除了可以夹三明治做早餐外，用作配饭，更是一道可口的下饭菜。
七、家乡三明治
材料：肉松二大勺、鸡蛋一个、色拉酱、吐司二片。
作法：
1.先将鸡蛋用少许油煎成荷包蛋（注意：用慢火煎到蛋刚熟不漏黄为佳）；
2.吐司两片放入烤面包机中略烤一下（不要太焦）；
3.每片吐司先涂一层色拉酱，然后铺上一层肉松，再加入荷包蛋，用刀切半成二片三角形三明治。
八、肉排三明治
材料：里脊肉半磅、葱、蒜切碎各一大勺、吐司面包四片。
调味酱：酱油一大勺、糖一小勺、胡椒粉少许。
作法：里脊肉洗净切成半公分厚薄片，用刀背稍为拍松。将肉片拌入，调味料加葱、蒜，腌约半小时。起油锅，把肉片放入两面煎熟。将煎熟肉排用碟盛起稍凉后，即可夹入吐司面包中。
全瘦新鲜的里脊肉，配上葱蒜调味，煎好的肉片，香味四溢，营养可口，除了三明治，还可以用来配饭，配面，保证能胃口大开。
九、全麦三明治
材料：4人份材料全麦吐司半条，素火腿2片，小黄瓜1条，色拉酱少许，黑胡椒少许。
要领：全麦面包必须要新鲜，吃起来口感才更好。
作法：
1.小黄瓜先洗净，然后刨成细丝；
2.一般的素食火腿都是冷冻的，请先切两片0.3公分厚的薄片，用平底锅先煎过；
3.先取2片吐司，在吐司的一面涂上一层薄薄的色拉酱，将小黄瓜丝平铺在吐司上面，然后撒上一些黑胡椒粉，再把另一片吐司迭起来，让小黄瓜夹在两片吐司中间；
4.再拿一片吐司，在吐司的一面涂上薄薄的色拉酱，然后把素火腿夹在3与4的吐司中间；
5.将包好的三明治平放，用刀子沿着对角线切开，变成两组三角形的三明治；
6.依上述方式再做一次，就可完成四份三角形的全麦三明治了。
十、春光明媚三明治
材料：吐司、三明治火腿、黑胡椒牛肉、背脊火腿、蓬莱火腿、西生菜、小黄瓜、鸡蛋。
作法：
1.吐司用烤面包机烤过，切成三角形；
2.黑胡椒牛肉、背脊火腿、蓬莱火腿切成薄片；
3.小黄瓜洗净切薄片，西生菜洗净；
4.煎蛋成荷包蛋；
5.吐司夹上小黄瓜、西生菜、荷包蛋、各式火腿，再洒上胡椒粉；
此三明治，口味丰富地道，郊游、野餐、携带方便
热心网友
时间：2022-05-30 06:35
