发布网友 发布时间:2022-04-22 22:31
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-23 11:24
可以吃的。
猕猴桃不宜人群
猕猴桃虽有诸般好处,有的人也不能多吃,尤其是胃病患者。因为,猕猴桃属寒性食物,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,吃多了易产生腹痛、反酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃猕猴桃。
被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。
参考资料来源:人民网--猕猴桃美容减肥 哪些人不宜吃猕猴桃
参考资料来源:百度百科--猕猴桃
热心网友 时间:2023-09-23 11:24
亲爱的,宝宝7个多月可以吃猕猴桃的,猕猴桃富含维生素C很高的,你要把中间的籽挖掉,然后用勺子挖来给宝宝吃很好的热心网友 时间:2023-09-23 11:25
啊奇异(猕猴桃)维素C含量高三点要注意:1.奇异寒性水能给宝宝喂食太孩容易拉肚2.七月孩榨汁并且稀释要加糖