维C是泡腾片好还是咀嚼片好呢,哪个吸收的好一点?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:33

共5个回答

热心网友时间：2023-08-31 04:03

泡腾片或是咀嚼片，它只是生产时的剂型问题，到胃部还是一样的进行消化吸收转化的，所以并不存在哪个更容易吸收的问题。
维生素C建议在饭后服用，最好是早上，夜间服用可能会引起尿液ph变小导致草酸盐结石的形成。维生素C空腹的吸收率约为30%，而餐后的吸收外资率可达50%，所以空腹吃不如饭后服用的效果好。
吃完海鲜，虾等食物，不要吃维生素C，此时如果不慎服用过量，可能会致命。另外，是药3分毒，可以多吃水果蔬菜来补充天然维C。

热心网友时间：2023-08-31 04:04

首先看两种药生产批准文号受否国药准字、以国药准字为佳、都是国药准字：大部分反映VC泡腾片效果较好，维C泡腾片比咀嚼片更容易吸收。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友时间：2023-08-31 04:04

咀嚼片好一点这样吸收快

热心网友时间：2023-08-31 04:05

vc泡腾片和咀嚼片哪个好，要看那个更适合你。因为两个在服用方法、药物剂型等方面会存在差异。需要补充维c的小伙伴完全可以按照个人喜好来选择。无论选择哪种药剂都应该注意药剂的生产日期、生产厂家等问题。个人比较喜欢力度伸的维生素C泡腾片，喜欢那种泡腾片放在水里“沸腾”的那种感觉，味道酸酸甜甜，补充水分的同时也补充的维生素C，一举两得，而且它里面含1000mg维C，1000mg的维C可以有效提高机体抵抗力，平时感觉身体元气满满。

热心网友时间：2023-08-31 04:05

效果都差不多的，只要是国药准字的维生素c质量都不错。