刷牙的步骤
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发布时间：2022-04-22 22:05
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热心网友
时间：2023-02-07 04:03
牙齿的健康已成大家关注的问题，下面由小编向大家分享下专业医师如何刷牙的正确姿势给大家，详情如下：
方法/步骤
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【操作方法】
1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，虽然刷毛呈45°角，但通常对病人较容易和较安全的是先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45°角。
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2. 刷毛角度： 把牙刷刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45°角。
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3. 勿使刷毛屈曲： 轻度加压，使刷毛端进入龈沟。
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4. 颤动牙刷： 以短距离(2~3cm)水平拂刷并颤动牙刷，但勿使毛端离开龈沟，每个区域至少颤动10次。
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5. 重新放置牙刷： 将牙刷移至下一组2～3颗牙，注意重叠放置。
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6. 重复拂刷： 在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。
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7. 刷前牙的舌面、腭侧面位置，将牙刷竖放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。
注意事项
一、牙刷放置的起始部位与刷牙顺序 二、刷牙范围与时间 三、刷牙频率 四、补充刷牙
