所有人都适合食用黑枸杞吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:04

共14个回答

热心网友时间：2022-07-12 14:30

黑枸杞泡水并不适合所与人服用，它对温热身体的效果非常的强，有些人服用水泡的枸杞子太多就造成了眼睛红肿不舒服视力也变得模糊，正在感冒身体有炎症和腹泻的人也是不可以服用枸杞子的，因为身体虚弱或是有内热的人服用后会导致身体发生脱水和腹泻的问题，而黑枸杞又属于药食通源的一种，所以最好是不要经常的泡食来喝，是药都是有几分毒的

黑枸杞的适用人群：

（1）皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

女人30岁以后就会出现皱纹、色斑、肤质暗淡粗糙等皮肤问题，40岁就提前进入更年期，内分泌失调，衰老进程加速。黑枸杞含有大量的原青花素，原花青素是迄今为止，人类抗衰老领域唯一一个被广泛应用到日常美容中的化妆品成分，可以毫不考张的说：原花青素减缓了全球女性衰老的步伐，年轻不再是梦，而是一种简单的坚持，因为原花青素可以很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，使皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老。

（2）长时间使用电脑、手机，长期处于辐射或经常熬夜的白领一族。

辐射可以杀死人类50%的皮肤细胞，从而对皮肤进行伤害，而黑枸杞含有的原花青素可以保护皮肤细胞，可以使大约85%的皮肤细胞幸免于难。原花青素有良好的光热、PH值稳定性和抗氧化活性，是天然的紫外线遮蔽物，能有效的减缓电脑、手机及紫外线等对人体的辐射，保护皮肤，同时，它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。而且原花青素具有强力抗氧和抗过敏功能，具有穿越血脑屏障的能力，这样可以保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，睡眠彻底改善。

（3）眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。

视紫物质是人眼中的感光物质，其将光转化为生物电传到人脑，使人能看到东西。在感光的过程中视紫物质是不断被消耗的，所以人需要不断摄取维生素A、胡萝卜素及类胡萝卜素以合成视紫物质，或者直接补充视紫物质。否则就会患夜盲症及视力下降，严重时甚至引起失明。而黑枸杞中的原花青素含有天然视紫物质，能够缓解眼睛疲劳，增长视力，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

（4）预防口腔溃疡。

现在环境空气干燥的影响以及或酸或辣的饮食环境，让很多人感受上火烦躁的身体表象等，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素B2、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素（红果枸杞不含），所以维生素B2的存在对口干上火溃疡有显著的预防功效。

（5）体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。

自由基是体质下降的主要原因，也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，它是法国马斯魁勒教授研究发现的，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，是维生素E的50多倍，更重要的是，花青素在人体的活性，是其他抗氧化剂无法比拟的，花青素能在人体血液中存活70-75小时，它可以保护人体器官和组织，防止80多种因自由基所引起的疾病，增强体质。

黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分也能有效增强人体的抵抗力，对人体起到保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

（6）黑枸杞还适合需要抗氧化、常食用油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者及有过放射治疗、化疗、受辐射者及心脑血管疾病患者、静脉曲张症状者、内分泌紊乱者、过敏体质者等，日常饮用，都有很好的缓解作用。

拓展资料：

一、黑枸杞：

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

二、黑枸杞的功效与作用

1:补肾提高性功能

晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、抵抗衰老

黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫

黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

黑枸杞被誉为“口服的化妆品”，具有极高的药用价值，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。

热心网友时间：2022-07-12 15:48

其实并不是所有人能食用黑枸杞的，我上高二的时候的一个同桌，她就有点儿对黑枸杞过敏。
我记得那次我从家带了我妈妈买的黑枸杞，在学校泡茶喝，我问我同桌要不要她要不要也泡点，她说她也想，然后呢我就给他泡了，结果她也喝完没多久脸上就起了小红疹。然后我们还一块儿去医院做了一下检查😂😂😂

那到底哪些人能吃黑枸杞呢？

什么人适合吃黑枸杞

首先，像那些体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者都可以吃黑枸杞的。黑枸杞富含蛋白质、有机酸、矿物质、微量元素、各种维生素等营养成分，被称为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身、增强免疫等。

还有就是，长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族。黑枸杞含有的花青素抗氧化活性，能有效的减缓电脑手机等对人体的辐射，清除自由基，舒缓疲劳，减轻人体压力。

另外，像一些学生啦、老师啊这些经常专注于学习，工作的人。这类人群很容易眼睛干燥、视力下降的。黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病，经常食用对青少年假性近视，黑枸杞还具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

对于一些心脑血管不好、年岁大的人来说，黑枸杞是有极大的好处的。因为黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管。而且具有抗癌效果，增强人体的造血功能。

欢迎各位借鉴！

热心网友时间：2022-07-12 17:23

研究表明，黑枸杞因为含有大量的花青素，含有花青素的功效，有很强大的养生功效，还具有抗衰老，美白等功效，但是并不是所有人适合食用黑枸杞。

以下三种人都不适合吃黑枸杞：

阴虚体质，即机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的人不适合食用黑枸杞，如果不注意，会起到反作用效果。

脾胃虚弱者不适合食用黑枸杞，如果使用易出现拉肚子、肚寒凉等情况。

感冒发烧，外感热邪的人，不适合食用黑枸杞，容易雪上加霜。

我在高中的时候因为错误食用黑枸杞当成红枸杞，导致我的出现了拉肚子，当时拉了我一天一夜，这个痛苦现在我都还记得，太难受了。

所以总的来说，黑枸杞是一味药物，是药三分毒，并不是所有的药物都百利而无一害，应该用到合适的地方，才能起到合适的功效。

热心网友时间：2022-07-12 19:14

什么人适合喝黑枸杞？
1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞。
2、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、皮肤不佳、晦暗的人适合吃黑枸杞。
3、经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃黑枸杞。
4、长时间使用电脑、手机、经常熬夜的白领一族适合吃黑枸杞。
5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃黑枸杞。
心血管不好，年龄大的人适合吃黑枸杞。

热心网友时间：2022-07-12 21:22

体质虚弱、畏寒、衰老和抵抗力差的人更适合每天都吃一点黑枸杞，温热身体的功效很强

热心网友时间：2022-07-12 23:47

并不是所有人都适合吃黑枸杞，尿频的人就不适合多吃了。

热心网友时间：2022-07-13 02:28

并不是所有人都适合食用，我就知道体寒的人不适合服用黑枸杞。

热心网友时间：2022-07-13 05:26

不是的每个人的体质都有所不同不是所有人都适合吃黑枸杞有需要才应该服用

热心网友时间：2022-07-13 08:41

应该不是吧，我觉得阴虚的人不适合吃黑枸杞。

热心网友时间：2022-07-13 12:12

我觉得并不是，不仅仅是黑枸杞，很多药材并不是对所有人都有用

热心网友时间：2022-07-13 16:00

可能要分个人体质吧，不是所有人都一样

热心网友时间：2022-07-13 20:05

这个我也不是很清楚，因为我对枸杞的功效不是很了解，但是我觉得并不是所有人能适合吃黑枸杞。

热心网友时间：2022-07-14 00:26

我觉得应该不是所有人都适合吃黑枸杞的，就像每个东西都有一些人是不能吃的，比如说身体不好之类的

热心网友时间：2022-07-14 05:04

一看到有关于所有人的问题我就感觉到了答案是否定的。众所周知枸杞是好东西，可以养生保健。

不过枸杞也有区别，一般我们接触到的应该就是普通的红色枸杞了，今天我就来给大家说一说黑枸杞。黑枸杞顾名思义是黑色的，一般这种枸杞女性食用的比较多，应该是对女性的保养养颜有重要作用。我感觉黑枸杞应该更加适合体质虚弱的人群，黑枸杞相对于红枸杞来说营养价值更高，但它也不是适用于所有人群的，比如多尿者或者*过旺者，如果这类人群食用了黑枸杞则会导致不良影响。

另外，黑枸杞主要是野生的营养价值更高，人工的价值并不高，大家要注意挑选。