夏天到了,红豆薏米汤怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-22 22:04

共5个回答

热心网友时间：2022-04-28 07:00

红豆薏米两种1:1煮水喝，不添加别的东西，炒熟后打粉的效果不明显。若大便后感觉不畅，用手纸多，或懒散腿沉就用高压锅煮水一天喝好几碗（这两种食材煮不出粥），晚餐吃煮水后的红豆薏米。准备一斤红小豆一斤薏米，把它洗干净在晾干水份。2.开中小火不加油炒红小豆，不停的翻炒防止炒糊。当红小豆颜色变深，传出阵阵香味这时候关火盛出来，放凉备用。3.同样中小火不加油翻炒薏米。

红豆最好是用赤小豆代替，将赤小豆和薏米按照一比一的比例放进破壁机，加入适量水，破壁煮熟后吃掉，坚持每天吃一顿，连续吃7-10天，效果就会很明显。将薏米和红豆洗净泡水半小时，然后大火煮开，小火慢炖40分钟到一个小时，放入冰糖，继续炖20分钟，至红豆软烂即可。这个去湿去水肿，很适合女生喝。水肿体质也可早上当早餐吃。

将薏米红豆淘洗干净将洗干净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10至15倍的清水，然后加入冰糖盖上锅盖，大火烧上汽后转小火压25至30分钟即可把泡好的红豆和薏米汤洗干净放入锅中煮大约两个小时，然后转小火焖半个小时。软烂的红豆，薏米粥就煮好了。

红豆薏米水，很多人以为就是红豆，然而红豆理气通经络，不能利水祛湿，而赤小豆才能有祛湿的功效！（红豆比较圆，易煮烂，而赤小豆呈长形，久煮不烂）煮半个小时左右就好了。没有高压锅的，其他锅煮一个小时左右，，煮期间要不断的用勺子搅动，避免粘锅，煮到薏米和赤小豆软烂就可以关火啦。这道红豆薏米水就做好了。

热心网友时间：2022-04-28 08:18

先将红豆跟薏米清洗干净，之后先将薏米熬制半个小时，最后放入红豆一块熬汤，熬两个小时左右就可以了。

热心网友时间：2022-04-28 09:53

就是先将薏米水分炒干，然后和已经泡好的红豆，一起放入电压力锅当中。加入足够的清水进行熬煮就可以了，也可以适当的放一些冰糖。

热心网友时间：2022-04-28 11:44

现在红豆清洗干净之后放入锅中煮开，然后大火熬制20分钟之后，再将薏米倒入锅中煮沸，直到煮到红豆和薏米都煮烂的时候，红豆薏米汤就做好了。

热心网友时间：2022-04-28 13:52

首先要准备一些红豆，准备一些薏米，要提前一晚上把这些红豆和薏米浸泡好，这样煮出来的粥会更加的好，先把红豆放入锅里，熬半个小时左右，再放入薏米，再熬半个小时左右就可以了，因为红豆并不是特别的好熟，所以要提前下入。