宝宝冬天吃水果要加热吗
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发布时间：2022-04-22 22:18
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热心网友
时间：2023-09-12 19:59
冬天到了，随着天气越来越冷。有一些家长会觉得天气这么冷宝宝吃水果的话可以加热吗？能把水果汁，加热之后。在给宝宝吃呢？【1】冬天到了，宝宝吃水果真的需要加热吗？
具体情况具体分析有一些需要加热的水果是因为宝宝还不能够吃，那么硬的水果，所以适当加热，水果变软便于宝宝进食。在常温条件下的水果不经过加热给宝宝吃，是不会对宝宝。造成任何负担的而水果鲜啊容易造成纤维素破坏，而且营养成分也会随之丢失，
所以。我们建议尽量给宝宝吃，正常常温的水果就好。或者可以在开水里面烫一下，适当把水果外皮加热之后再给宝宝吃。【2】水果那么好，可以替代蔬菜的作用吗？
不少家长都觉得吃水果，对宝宝很有好处，那是不是就不用给宝宝吃蔬菜了呢？其实这种想法是不对的，虽然蔬菜和水果在某一些营养成分方面有一些类似，但是在纤维素及其他方面是差别较大的。
蔬菜中的纤维素含量比水果中较多，可以有效预防便秘。保持宝宝肠胃健康所以蔬菜都与宝宝来说是不可替代的，在吃水果的同时也要适当补充蔬菜。
【3】经常给宝宝喝果汁好不好？
美国儿科协会（APP）就建议：一岁以内的宝宝不建议饮用果汁。果汁，通过加热也容易破坏膳食纤维，容易导致宝宝便秘。另外，长期饮用果汁也会对宝宝的牙齿、肠胃造成负担。
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时间：2023-09-12 19:59
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时间：2023-09-12 20:00
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