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怎样量自己的跟腱?正常人跟腱有多长?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:17

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-05 11:33

一般在15到20厘米之间,当你踮起脚跟用脚尖站立时在足跟与小腿之间的距离就是了。

热心网友 时间:2023-10-05 11:34

跟腱就是小腿总长减去小腿肌肉长度,只要小腿肌肉足够健壮那跟腱就会很长,弹跳就好了!也就是说练小腿肌肉就行了! 天生的 越长的跟键 经过锻炼后 弹跳越好但会变短
想想弹簧就知道了
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