女人补性吃什么好
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发布时间：2022-04-22 22:22
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热心网友
时间：2023-07-08 13:14
1、猪腰：吃猪腰可以补肾，而且猪腰富含锌、铁、维B、维C、蛋白质、脂肪等营养成分，特别是锌的含量很丰富，适合*低下的女性食用。
2、坚果：坚果富含多种矿物质、蛋白质、脂肪，经常吃可以提升*。芝麻、葵花籽、开心果、核桃仁、腰果、杏仁、花生、松仁都适合患者食用。
3、蛇肉：蛇肉的滋补作用很强大，有活血、补肾、壮阳的功效，所以食用蛇肉是可以提高*的。
4、干虾米：虾性味辛温，滋补效果较高。有壮阳、补肾、补精、补气血的作用。所以，性冷淡的女性可以经常食用。
5、泥鳅：泥鳅是非常有营养价值的鱼类，有益气、补肾、生精的功效。对改善性功能有较好的效果。
6、驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白的滋补肉类。有滋补气血、滋阴养阳、安神的功效，非常适合女性食用。
7、乌鸡：乌鸡也是可以滋阴补气血的食物，妇女常吃滋阴养阳，提高*，所以性冷淡的女性可以用乌鸡炖汤喝。
上面这些就是可以治疗女性性冷淡的食物，女性朋友可以经常食用，除了这些，还有很多食物也是可以改善女性*的，只要保证营养均衡，性冷淡是可以得到改善的，患者不要给自己太大的压力，可以放一个假出去走一走，这样有助于疾病的治疗。
热心网友
时间：2023-07-08 13:14
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,是颇佳的补血食物。
2、桑葚干
桑葚干含铁丰富,补血又美容，是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
3、干枣
干枣,是补血佳品,含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素B12,特别是以带皮葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中就含有12—15毫克的维生素B12,对于治疗恶性贫血有非常好的效果;对于一般缺铁性贫血而言,葡萄含有丰富铁质,是补充铁质很好的辅助食品,缺铁性贫血患者、妇女皆可多吃,有助增进其血液制造功能;孕妇更应该多吃葡萄,当然葡萄干也行,常吃不但对胎儿的健康有益,也能使孕妇面色红润、血脉畅通。
5、荔枝
在补血水果中,荔枝的效果最佳。荔枝补肝养血,健脾理气。荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。荔枝的作用:生津止渴,补脾养血,理气止痛。非常适合虚寒胃痛,腹痛、腹泻气滞胃痛、腹痛,呃逆的人群食用。荔枝虽是补血的佳果。但值得大家注意的是热证、阴虚火旺者应忌食荔枝。
